temas variados




P.
PABLO JOSÉ FUENTES
o.m.i.
“DE LOS SENTIMIENTOS
A LOS VALORES”


Para un equilibrio personal y una comunicación
profunda

APUNTES DE PSICOLOGÍA Y FE



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INDICE
Página
PRESENTACION: 6
INTRODUCCION: 7
I – LOS SENTIMIENTOS
1.-Aclaraciones 11
a) Distintas definiciones sobre sentimientos 11
b) Nuestra opción 12
2.-Familias de sentimientos 13
3.-Los sentimientos¿son buenos?, ¿son malos? 13
4.-Luces verdes y luces rojas 14
Ejercicios prácticos 16
5.-¿Qué hacer con los sentimientos? 16
a) Clarificarlos 16
b) Aceptarlos 17
c) Valorarlos 18
d) Compartirlos 19

II – NECESIDADES BASICAS DE LA PERSONA
1.-¿De dónde nos vienen los sentimientos? 23
2.-Necesidades básicas físicas: 25
3.-Necesidades básicas psíquicas: 25
a) Ser amado 25
b) Auto valor 26c) Pertenencia 26
d) Autonomía 27
4.-Necesidades básicas espirituales: 28
a) Trascendencia 29
b) El guía o modelo 30
c) Salvación 30
d) Plenitud 30
Ejercicios prácticos 31

III – COMPENSACIONES -EVASIONES
1.-¿Cómo satisfacer nuestras necesidades? 31
2.-Las compensaciones no satisfacen nuestras necesidades 32
3.-¿Qué son las compensaciones? 32
4.-Compensaciones más frecuentes ante cadauna
de nuestras necesidades 33

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IV – VALORES
1.-Sólo los valores pueden satisfacer nuestras necesidades 39
2.-Utopías y Valores 39
3.-Yo soy responsable de satisfacer mis necesidades 40
4.-Los valores en Cristo y en los santos 40
5.-Principales valores para cada necesidad 41
6.-Resumen y gráfico 47-48

V – BUSCANDO UN EQUILIBRIO PERSONAL
1.-El hombre es un animal in-se-guro 492.-Consciente, subconsciente y supraconsciente 50
3.-Pasos para lograr este equilibrio 51
a) Ver y elegir el sentimiento presente más fuerte 51
b) Ver los pensamientos que me trae ese sentimiento 53
c) Ver las acciones a que me impulsó ese sentimiento 53
d) Juzgar el sentimiento y las reacciones que le
siguieron a la luz de necesidades y compensaciones 54
e) Actuar asumiendo el valor quesatisfaga la necesidad
descubierta 55
4.-Diálogo de sentimientos 55
a) Tomar la decisión de hablar 56
b) Tomar la decisión de escuchar 56

APENDICES
1.-Aplicación a la ESPIRITUALIDAD 60
a) Carta diaria a Jesús 60
b) La respuesta de Jesús 63
c) Intimidad con Jesús 63
d) Sanación 63
e) Testimonio de paz 64
f) Opción por compartir 65

2.-Aplicación a la EVANGELIZACION 66
a) La búsquedade felicidad en los hombres y
mujeres de hoy 66
b) Evangelizar desde las Bienaventuranzas 67
c) Sobran maestros y faltan testigos 68

3.-Aplicación a la PEDAGOGIA 70
a) Testimonio 70
b) ¿Cómo educar para sentirse realmente bien
y ser feliz? 71
c) Los niños aprenden lo que viven 73

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PRESENTACION

Alegría y temor son dos sentimientos muy presentes en el
momento deponerme a escribir este folleto: DE LOS
SENTIMIENTOS A LOS VALORES. Hace años me vienen
pidiendo que lo escriba los que conocen el contenido del mismo a
través de mis charlas en grupos o en privado. Parece, una vez más,
que lo imposible (o lo que yo consideraba totalmente “imposible”)
puede llegar a ser una realidad: que ponga por escrito estos
pensamientos experimentados en mí y transmitidos aotros
(matrimonios, jóvenes, universitarios y comunidades rurales) en
distintos países de América Latina a lo largo de más de 20 años. De
ahí mi alegría. Es algo así como si me naciera un hijo largamente
esperado, y cuando ya lo consideraba imposible. Por eso mi total
agradecimiento a Dios, autor de todo bien, y a tantos que han
colaborado para que esto se haga una realidad.

Mis temores hanido disminuyendo según se iba haciendo
realidad cada página. Pero ¿estará suficientemente claro y accesible
hasta para la gente más sencilla?. Porque cuando yo aprendí esto y
comencé a ponerlo en práctica, allá por el final de la década del 70,
no me resultó nada fácil aplicarlo a mi vida. Claro que mi formación,
tanto en la familia como en la escuela y hasta en el seminario, no
tuvo en...