Ritmo Cardiaco

Introducción:
¿Qué es el pulso?
El pulso o ritmo cardiaco es la velocidad a la que palpita tu corazón para bombear sangre a todo el cuerpo. En otras palabras, es el número de veces que tu corazón palpita por minuto. Cuando el médico te toma el pulso, por lo general también puede darse cuenta de si tu corazón es fuerte y si los vasos sanguíneos son duros o suaves.
Seguramente te has sentido elpulso a través de algunos vasos sanguíneos ubicados en la superficie de la piel como en tu muñeca, tu cuello o en la parte superior del brazo. Si tu pulso se acelera o se hace muy débil es un signo de que hay alguna irregularidad con tu corazón u otro problema.
Para la frecuencia cardíaca en reposo:
* Recién nacidos: de 100 a 160 latidos por minuto;
* Niños de 1 a 10 años: de 70 a 120latidos por minuto;
* Niños de más de 10 años y adultos: de 50 a 100 latidos por minuto;
* Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto.
El desarrollo de la medicina ha permitido que el ritmo cardiaco sea catalogado en varias formas, ya que este en ciertas ocasiones este puede variar debido algún problema que sufra una persona.

La arritmia cardiaca es un mal muy común hoy endía, ya que según algunos estudios existe un porcentaje muy elevado de sufrir este problema en cualquier persona, principalmente entre los deportistas de alto rendimiento. La arritmia se da cuando la sístole y la diástole no se cumplen correctamente; causando algunos males como:

• Taquicardia: esta se da cuando el corazón alcanza como mínimo los 100 latidos por minuto, siendo un número muy elevadode pulsaciones si una persona se encuentra en estado de reposo; esto representa un riesgo para cualquier persona, ya que se corre el riesgo de sufrir ataques de shock, infartos o hasta la muerte.

• Bradicardia: esta se da cuando el corazón mantiene un ritmo cardiaco por debajo de 60 pulsaciones por minuto, estando una persona en estado de quietud o reposo; el mayor problema de la bradicardiaes que esta afecta directamente el bombeo de la sangre generando un riesgo para una persona, ya que esta puede causar infartos y paros cardiacos.

• Fibrilación o a sincronía: este mal se presenta cuando la arritmia es tal, que el corazón hace latidos no coordinados, haciendo un movimiento de fibras individualmente, causando una mala circulación de la sangre y convirtiéndose en una de las mayoresfuentes causante de ataques al corazón.
Objetivo:

Desarrollo:
Lo primero que hicimos fue tomar el pulso a dos compañeros diferentes en reposo durante un minuto y esto lo repetimos tres veces para poder tener un rango.
El paso siguiente después de tomarles el ritmo cardiaco en reposo se puso a hacer 15 sentadillas a los dos compañeros y le tomamos el pulso repetimos esto tres veces parapoder sacar otro rango.
Se anota en una tabla los resultados obtenidos.
Graficamos para comparar los resultados obtenidos.
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Ritmo cardiaco en reposo
Resultado y Conclusión:
A) 1 | 2 | 3 |
68 | 70 | 69 |
| | |
B) 1 | 2 | 3 |
67 | 69 | 68 |



A) 1 | 2 | 3 |
110 | 105 | 111 |
| | |
B)1 | 2 | 3 |
111 | 107 | 115 |
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Ritmo cardiaco después del ejercicio


Mi conclusión es que si logramos cumplir el objetivo y que el trabajo se realizo bien y a si logramos comparar el ritmo cardiaco y ver si estábamos bien o mal en la frecuencia cardiaca dependiendo de nuestra edad.
En conclusión, elritmo cardiaco es un importante en el correcto desarrollo de una actividad física, así que la mejor recomendación que se puede hacer es practicar ejercicios aeróbicos con el fin de mejorar nuestro estado físico y nuestra salud cardiaca.
Bibliografía:
*http://www.vidaysalud.com/daily/corazon/el-ritmo-cardiaco-o-pulso/
*Bernstein D. History and physical evaluation. In: Klieg man RM, Behrman RE,...