Libro jovenes deficit de atencion

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AYUDA DEFICIT ATENCION NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS

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TDAH
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( T R A S T O R N O D É F I C I T D E AT E N C I Ó N CON O SIN HIPERACTIVIDAD)

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J Ó V E N ADANAS E
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INTRODUCCIÓN

-¡Carlos ya hace diez minutos que deberías estar en la ducha! … ¡Caaarloooos! …
Me llamo Carlos y cada mañana me despierto con esta misma historia. ¡Qué bien! hoy es martes, tengo una hora más para dormir. Y mi madre sigue y sigue. -¡Carlos llegarás tarde otra vez! ¿Hoy es martes?, ¡miércoles! ¡no puedeser, entro a las ocho! ¡clase de física!. Me suspenderán. No puede ser, no es justo, pero ahora ya no llego a tiempo.
Material elaborado por Fundación ADANA (Nº Registro de Fundación Privada Departamento de Justicia de la Generalitat de Catalunya: 1.102) Escrito por: • Ávila Sánchez-Jofré, Ana María • Mena Pujol, Beatriz Con el asesoramiento de: M. García-Giral, R. Nicolau Palou, C. Puig Roviray I. Rubió Badia.

¡Por fin!. ¡Ya he llegado!. En clase todo el mundo habla de lo mismo, algo sobre Kant. Sí, ya recuerdo, había que hacer un informe o un resumen,… ¡no!, era una crítica a su “Teoría de la Razón Pura”. Pero… ¿era para hoy?.”

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© Fundación Privada ADANA, 1998. Impreso y editado por Fundación Privada ADANA Depósito legal: B - 24.297-99

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Con el apoyodel Departament d'Ensenyament

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¿QUÉ ME PASA? Desde pequeño he tenido que oír muchas veces los mismos comentarios: “eres un vago, lo has hecho a propósito, estate quieto, ¡ya has sido tú otra vez! o nunca servirás para nada” o sólo empezar el curso tenía una de esas “maravillosas” notas en mi agenda que decía que si seguía así suspendería el curso o repetiría. El hecho deno conseguir hacer las cosas como los demás o el dar disgustos a mi familia hacía que me sintiera mal y diferente. Empecé a comprender muchas cosas cuando me explicaron que todo ello se debía en gran medida al Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). Algunas personas tienen menos capacidad para regular su actividad motora, controlar sus impulsos y fijar la atención.Cuando esto te afecta en tu vida diaria (en la escuela, en la familia, con los amigos,…) es necesario la ayuda de un profesional que te explique qué es el TDAH, que te comprenda y te ayude a conseguir que los demás también te comprendan. ¡Ya era hora de que se dieran cuenta de que no siempre es culpa mía!
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DIFICULTADES CON LA IMPULSIVIDAD Y LA HIPERACTIVIDAD Me he dado cuenta de que muchos demis comportamientos se deben al TDAH pues estos, aunque son normales en cualquier joven de mi edad, se dan con mayor intensidad y frecuencia en las personas que tenemos este trastorno. • Sin darme cuenta ya estoy hablando demasiado, diciendo cosas que no debo o enrollándome más de la cuenta. • Nunca encuentro tiempo para hacer mis trabajos y siempre los hago en el último momento, pues me cuestaestablecer un orden en mis tareas. • Me cuesta controlar el paso del tiempo, siempre pienso que tengo mucho tiempo por delante y cuando miro el reloj "ya es demasiado tarde". • Me cuesta planificar actividades para las que falta aún mucho tiempo y, sin darme cuenta, me dejo llevar por lo que más me apetece en ese momento o por cosas muy urgentes.
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¿QUÉ DEBO SABER? Las personas que tienen estetrastorno pueden presentar diferentes tipos de dificultades según predomine la falta de atención, la impulsividad o la hiperactividad. El cerebro es como un ordenador, pero en lugar de microchips tenemos miles de millones de células nerviosas llamadas neuronas. Estas neuronas se comunican entre ellas gracias a unas sustancias llamadas neurotransmisores (como si fueran una especie de correos...