La Matanza

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Las personas en la tercera edad necesitan satisfacer
tanto sus necesidades sexuales como afectivas
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El libro Amor Y Sexualidad En Las Personas Mayores, de la psicóloga chilena Ana Vásquez Bronfman, sostiene que el tema del sexo en la tercera edad sigue siendo tabú en pleno siglo XXI.

A través de una serie de entrevistas, revela quelos mayores de 60 años no sólo quieren sexo, sino que lo tienen y es parte fundamental en sus vidas.

Es verdad que los años conllevan un desgaste normal en los cuerpos. En el hombre, la edad produce cambios fisiológicos indiscutibles, como el tamaño y firmeza de los testículos, disminuye la cantidad de esperma y los niveles de la testosterona. Las dificultades para lograr una erección ya casi sonparte del pasado hoy en día, debido al ya tan popularizado Viagra, que ha significado una verdadera revolución en lo que es el sexo en la tercera edad.

En la mujer, la menopausia psicológicamente supone el comienzo de la tercera edad. Los problemas que la acompañan -adelgazamiento de las paredes vaginales, disminución de la lubricación, menor flexibilidad de la vagina- provocan en ocasionesmalestar durante el sexo. Pero esto se puede resolver administrando hormonas femeninas.
La respuesta sexual de la mujer mayor es diferente a la de las mujeres jóvenes, porque la edad impone cambios fisiológicos en los órganos sexuales reproductores: se produce una involución de los ovarios, útero, vagina, vulva y senos que derivan en la diferente respuesta sexual.
Con la menopausia se marca elfin de la función reproductora femenina y se producen una serie de cambios físicos y psíquicos. Pero a pesar de los cambios involutivos, la mujer añosa puede presentar una respuesta sexual normal al nivel orgásmico de tensión sexual, en particular si se expone regularmente a una estimulación sexual efectiva. En general, la intensidad de las reacciones anátomo fisiológicas, así como la respuesta adicha estimulación, se reducen con los años.
A medida que la educación sexual se difunde y aumenta la información sobre los temas antes prohibidos y se abre una comunicación sana, se va dando en la sociedad una aceptación de la actividad sexual en las personas mayores.
El conflicto mente-cuerpo en que se ve involucrada la mujer madura es campo propicio para desarrollar complejos, negaciones,culpas y alteraciones de un equilibrio que le dificultan el normal desempeño de una sexualidad que por naturaleza le corresponde sin límites de tiempo y hasta tanto los cambios de la senectud avanzada se lo impidan.

¿Podré seguir practicando el sexo cuando envejezca?
El proceso de envejecer incluye muchos cambios físicos naturales, algunos de los cuales
afectan naturalmente a la respuestasexual, pero la sexualidad es mucho más amplia que
el simple enfoque genital. A menudo las parejas pueden encontrar nuevas formas de
estimularse mutuamente como la lectura de relatos eróticos o videos. La comunicación
abierta y sincera entre la pareja en lo relativo a los deseos sexuales, las fantasías y la
experimentación es importante. Algunos hombres notarán que tardan mas en sentirsesexualmente excitados y en conseguir una erección y que sus erecciones no son tan
potentes. El simple hecho de pensar en el sexo puede no ser suficiente. Se requiere mas
estimulación física sobre el pene y durante mas tiempo. Esto puede deberse a una
reducción en la sensibilidad. Algunos hombres también pueden notar que el tiempo que
transcurre entre cada erección es más grande con el paso de los años.La sensación que
produce la eyaculación puede ser menor, el orgasmo no ser tan potente como antes y la
cantidad de semen ser menor. La eyaculación puede tardar mas en producirse siendo un
factor positivo ya que puede proporcionar mas satisfacción a la pareja. Algunos
hombres pueden notar que su deseo sexual disminuye pero otros mantienen su actividad
sexual toda la vida.
Si ha notado...