ESTILOS Y CALIDAD DE VIDA 2



ASIGNATURA:

ATENCIÓN PRIMARIA EN SALUD


SEMESTRE: TERCERO


GRUPO: 8


14/10/2014
ESTILOS DE VIDA
Estilo de vida, hábito de vida o forma de vida hace referencia a un conjunto decomportamientos o actitudes cotidianos que realizan las personas, algunos de los cuales pueden ser no saludables.
Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, tradiciones, hábitos, conductas ycomportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida.
La calidad de vida está relacionada con los siguientesaspectos:
Satisfacción en las actividades diarias.
Satisfacción de las necesidades.
Logro de metas de vida.
Autoimagen y la actitud hacia la vida.
Participación de factores personales y socioambientales.
Estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las personas
Consumo de sustancias tóxicas: tabaco, alcohol y otras drogas.
Sedentarismo, falta de ejercicio.
Insomnio.Estrés.
Dieta desbalanceada.
Falta de higiene personal.
Errada manipulación de los alimentos.
No realizar actividades de ocio o aficiones.
Falta de relaciones interpersonales.
Contaminación ambiental. Comprende tres aspectos interrelacionados:  el material, el social y el ideológico.
En lo material: el estilo de vida se caracteriza por manifestaciones de la cultura material: vivienda, alimentación,vestido.
En lo social: según las formas y estructuras organizativas:  tipo de familia, grupos de parentesco, redes sociales de apoyo y sistemas de soporte como las instituciones y asociaciones.
En elplano ideológico: los estilos de vida se expresan a través de las ideas, valores y creencias que determinan las respuestas o comportamientos a los distintos sucesos de la vida.
Estilos de vidasaludables que debemos tener en cuenta para alcanzar la calidad de vida que deseamos
Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.
Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la...