Desarrollo Personal.

Actividad Integradora Final

DESARROLLO PERSONAL
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En este parcial, vimos sobre nuestro autoconocimiento, que es conocernos a fondo, cual es nuestro auto concepto, cual es nuestra autoimagen, que imagen tenemos de nosotros mismos y cual queremos dar a las personas, así también como el autocontrol, cuando debemos decir si y no a nuestras decisiones. También aprendimos de lo que es el FODA,¿Qué es? Es como un análisis o una herramienta que permite conformar un cuadro de la situación actual de una empresa u organización, pero en este caso, nosotros lo utilizamos para auto conocernos.
Así como existe el autoconocimiento, esta también lo que nos impide conocernos, en estos casos existen las emociones toxicas, lo que es cualquier emoción que nosotros nos reprimamos o guardemos seanbuenas o malas. Estas tienen como origen la represión emocional y nuestros miedos. Las herramientas para hacerles fuerte o desaparecerlas o más bien no tenerlas son tener claridad a lo que hacemos, nombras las emociones, que es lo que estamos sintiendo y como ya dijimos hacerles fuerte.
También aprendimos sobre las habilidades primarias, las cuales son: Fluidez verbal, comprensión verbal, numéricoy espacial; y los estilos de aprendizaje son: reflexivo, activo, teórico y pragmático, éstas con implementan y/o modifican.
Nos preguntamos ¿Quién soy yo?, por lo que hay que irnos a los “planos”, éstos son como etiquetas que nos definen, los cuales son: afectivo, moral, social y físico. Dentro de lo intelectual se encuentran: creativo, analítico, nuestra capacidad y sistemática.AI2
En este parcial, se habló específicamente sobre las emociones y sentimientos. Éstas son nuestra percepción del mundo, como interpretaremos las cosas. Nuestro autoestima como es y cómo fortalecerlo.
También sobre las distintas definiciones que a completan la pregunta ¿Quién soy? Por ejemplo:
OPTIMISMO: Es la de tenencia a esperar que el futuro de resultados favorables, es el valor quenos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia.
PESIMISMO: Tendencia a ver las cosas de forma y lado negativo.
RESILIENCIA: Podría definirse como la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante tragedias, o más bien, es caerse y levantarse con la esperanza de ser mejor.

El optimismo y el pesimismo, representan lo máximo y lo peor de una percepción.Estas dos influyen en las emociones.
También hablamos sobre, como tener un buen día:
1. Programarnos
2. Llenarnos de energía
3. Marcar prioridades
4. Audacia (atrevernos)

Dentro del tema de optimismo, vimos sobre unas reglas que hay que tener para conservar esta emoción o sentimiento. Por ejemplo: No dejarse llevar por ideas comprometedoras (caer en el autoengaño). Conservar la confianzaen ti mismo. Hacer balance en tus bienes. Filtrar las malas noticias y alejarte de los quejosos. Enriquecer tu alma. Relajarte diariamente y por último hacer memoria de tus logros y disfrutar el presente. También vimos el tema de Mentira, esto es una declaración o definición falsa o incorrecta. Mentir nos afecta en nuestra autoestima, pues me engaño a mí mismo y dejo de confiar en mis facultades olo que puedo hacer.
Consecuencias: Cuando llevamos a cabo las mentiras dejamos de confiar en nosotros, conllevo a otra mentira y me vuelvo una persona de poco fiar.



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Dentro de este tercer parcial hablamos sobre que son las consecuencias y todas sus ramas, las cuales son:
Las consecuencias de una práctica sexual inadecuada.
Como todo, la palabra inadecuada quiere decir que esincorrecto que no se tiene la seguridad para hacer o decir algo. La responsabilidad de no tener cuidado cuando se trata de las relaciones sexuales son muy conflictivas, ya que las consecuencias son muy malas, pueden llevar a un embarazo no deseado, el rechazo social, enfermedades de transmisión sexual parejas disfuncionales, abortos, estudios perdidos o incluso el suicidio.
Consecuencias del...