trastornos del sueño

Nombre
Edad más frecuente
Momento de la noche
Descripción
Actuación de las personas adultas
Causas
Pesadillas
8-12 años
Durante el sueño REM y son más frecuentes hacia el final de la noche.El niño se despierta de repente, ansioso, gritando y asegurado que tiene miedo.
Deben de calmar al niño y tratar de no hablar de la pesadilla.
Cansancio mental, ansiedad y estrés.
Somniloquia
El50% de los niños y el 5% de los adultos.
Puede ocurrir en cualquier fase del sueño, pero es más habitual en la madrugada.
Consiste en hablar, gritar, reír o llorar en sueños.
No comentarle nada alniño, al día siguiente no recordará nada.
Tensión, estrés, ansiedad o causas genéticas.
Sonambulismo
8-12 años
Desaparece en la adolescencia
Tercera y cuarta fase de sueño lento.
Episodios enlos que la persona dormida se levanta, camina y realiza actividades mientras sigue dormida. La persona presenta la cara pálida, la mirada fija y una escasa motricidad.
Intentar conducir a la personasonámbula a la cama hablándole despacio, con frases sencillas.
Cansancio físico, ya sea por medicación o estrés.
Terrores nocturnos
3-12 años
Desaparece en la adolescencia
Primera parte de lanoche.
Episodios repetidos de despertar brusco. El niño se incorpora en seco en la cama, con expresión de pánico, signos de ansiedad y movimientos estereotipados.
Vigilar que el niño no se caiga yesperar a que pase el episodio intentando mantener la calma.
Causas genéticas, cansancio físico, preocupaciones y algunos medicamentos (antidepresivos).
Bruxismo
17-20 años
Desaparece sólo.
Segunda ytercera parte del sueño lento.
Rechinar los dientes durante el sueño.
Acudir al dentista, para que le manden una férula.
Acumulación de tensión en la zona de la mandíbula. Estrés y causasgenéticas.
Jactatio capitis
Aparece a los 6 meses y puede desaparecer entre 2-4 años
Primera y segunda parte del sueño lento.
Movimiento rítmico de la cabeza sobre la almohada que hace el niño para...