te e infusiones curativas

Receta Titulo: Té para el resfriado

Ingredientes
2 tazas de agua hirviendo
I cucharada de equinácea
I cucharadita de menta
I cucharadita de flores de manzanilla secas
1 cucharadita demiel
2 cucharaditas de zumo/jugo de limón
Preparación Verter agua hirviendo sobre las hierbas y dejar reposar de 3 a 5 minutos y colar. A continuación, agregar la miel y el limón. Sorber el té detibio a caliente, pues el calor también es beneficioso.  Beber una taza tres veces al día hasta que sentir mejoriía.  

Receta Titulo: Infusión contra el dolor de ciática
Ingredientes:
1 litro deagua
10 gramos de flores de jazmín
10 gramos de sauce
Preparación:
Hervir 1 litro de agua y añadir 10 gramos de flores de jazmín y 10 gramos de sauce. Retirar del fuego y dejar reposar por 3minutos.  Toma de2 a 3 tazas diarias hasta encontrar mejoría.

Receta Titulo: Infusión para mejorar la concentración, cambios de humor, insomnio y depresión.
 Ingredientes
10 gramos de canela:
1/2 litrode agua
15 gramos de hojas de damiana.  
Preparación:
Hervir la canela en 1/2 litro de agua a fuego lento por 15 minutos.  Retirar del fuego y agregar 15 gramos de hojas de damiana.  Dejar reposarpor 10 minutos. Colar y beber 1 vaso 3 veces al día.



Receta Titulo: Infusión contra la formación de gases  
Ingredientes:

1 cucharadita de hinojo
2 cucharaditas de manzanilla
3cucharaditas de hojas de menta 
Agua
Preparación:
Aplastar las semillas de 1 cucharadita de hinojo tostadas y mezclar con 2 cucharaditas de manzanilla y 3 cucharaditas de hojas de menta Colocar en unatetera, añada 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar de tres a cuatro minutos. Colar y servir.

Receta Titulo: Infusión para aliviar los ojos fatigados 
Ingredientes:
1 toalla
EufraciaPreparación:
Tomar una toalla y remojarla en infusión de eufrasia. Recostarse y colocar la toalla tibia (no caliente) sobre los ojos cerrados durante 10 o 15 minutos. Esta infusión hace que desaparezca la...