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Páginas: 4 (878 palabras) Publicado: 13 de agosto de 2014
Preguntas de investigación:
¿Por qué es importante la vitamina A?

La vitamina A, que puede adquirirse a través del consumo de la zanahoria, contribuye a generar pigmentos primordiales para quela retina funcione correctamente. Así, de esta forma, nuestra vista es saludable y forma tolerancia a los rayos de luz.
Si nuestro organismo carece de la presencia de la vitamina A que requierepodría, inclusive, causar una ceguera nocturna. En contraste, ingerir excesivamente alimentos que contengan este nutriente tampoco es la solución, ya que puede causar intoxicaciones. La idea es manteneruna alimentación equilibrada.

¿PORQUE LA ZANAHORIA ES BUENA PARA LA VISTA?
Porque es rica en carotenos principalmente Beta-Caroteno los cuales son precursores de vitamina A, también llamadoretinol.

El retinol es fundamental, como su nombre lo indica, para la función de la retina, mas específicamente para la función de los bastones que son los que nos permiten distinguir la luz.

Elretinol es transformado en un aldehído llamado retinal, este al interaccionar con la opsina, forma la rodopsina, pigmento fundamental en la función de los bastones, si hay déficit de retinol no seformara suficiente o adecuadamente la rodopsina y así disminuirá la capacidad de ver en condiciones de baja luz.

¿Por qué es importante consumir esta fruta para el cáncer de tracto respiratorio?Las naranjas contienen altas cantidades de vitamina C. Mejora tu salud con un aumento de la ingesta de naranjas que contienen vitamina C como antioxidante, lo que disminuye el riesgo de cáncer. LaSociedad Estadounidense de Cáncer dice que el aumento de la ingesta de vitamina C ayuda a prevenir los cánceres del tracto respiratorio.



“La Zanahoria”

• La zanahoria, que vitaminas nosproporciona y porque es buena para la vista
La zanahoria: durante todo el año tenemos a nuestro alcance esta hortaliza que es un regalo para la salud. La zanahoria aporta gran cantidad de betacaroteno o...
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