Respuesta Sexual Humana

PROGRAMA

LA

NEVERA

Respuesta sexual humana

RSH: Respuesta
3a.

sexual humana
Objetivos
Vivenciar la respuesta sexual humana DEMOR (deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución)
a través del juego para experimentar los cambios físicos que se producen en cada una de las fases
del esquema, atendiendo a los aspectos generales (lo que nos ocurre a todos) y a la
individualidad(aspectos particulares que les pueden ocurrir a las personas) respetando las
diferencias.

Áreas

Tema 3

Educación Física.

Materiales necesarios
Patio, señalizadores, radiocasete, música, lana de colores. Se prepara el patio o la zona deportiva
como un circuito donde existen ciertas señales que delimitan las fases del ejercicio.

Desarrollo

Ciclo 2º

Se delimitan cuatro tramosdentro del circuito:
a) En el primer tramo los/as alumnos/as están tranquilos, relajados. Pasan por el tramo andando
despacio mirando hacia la meta que está establecida en el comienzo del siguiente tramo.
b) El tramo está indicado con un pañuelo o señal de color violeta (otro). Cuando los/as
alumnos/as llegan a este tramo comienzan a caminar a ritmo más rápido, intensificando su paso
a medidaque terminan el tramo, sin llegar a correr.
c) Una vez llegados al tercer tramo, señalizado con un color llamativo, cogen un trozo
de lana o lazo de colores y se lo atan a la mano. Este tramo tiene que ser recorrido a ritmo muy
rápido al principio para acabar corriendo los últimos metros.
d) Al llegar al último tramo, señalizado igual que los anteriores, pegan un grito o dan palmadas
rápidas ymuy fuertes (como un gran aplauso). Al término de esto comienzan a recorrer el último
tramo andando a un ritmo ternario para acabar andando a ritmo binario, es decir, van
ralentizando su paso para acabar parándose al final del tramo.
1º tramo.D

5º tramo.R

2º tramo.E

4º tramo.O
3º tramo.M

Al finalizar todo este circuito, el/la profesor/a reúne a los/as alumnos/as explicándoles elsignificado de todo este recorrido.

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD • DIRIGIDO A CENTROS DE ENSEÑANZA SECUNDARIA

Ciclo 2º • ÁMBITO • Sexualidad

La Respuesta Sexual Humana es igual en hombres y en mujeres. Todos pasamos por las
siguientes fases:

3a. RSH: Respuesta sexual humana

1. D- Deseo: hay algo, alguien que nos atrae. En el recorrido era el color del segundo tramo.2. E- Excitación: el deseo nos puede llevar a una excitación que implica una aceleración del
ritmo cardíaco, una respiración más rápida, miotonía muscular, mayor sudoración… Los/as
alumnos/as recuerdan y expresan su experiencia y lo que han sentido en el transcurso del
segundo tramo.
3. M- Meseta: cuando la excitación se mantiene los rasgos de ésta se agudizan: velocidad y
ritmo aumentan. Dela misma forma, los/as alumnos/as expresan su opinión.
4. O- Orgasmo: toda la meseta tiene su culminación en la fase orgásmica donde se alcanza
la cota más alta de la excitación que ha ido creciendo y que en cada persona se manifiesta
de una manera: enrojecimiento de ciertas zonas del cuello o la cara, palpitaciones en el pecho
o en el vientre … Explicación de los/as alumnos/as.
5. R-Resolución: todo el organismo vuelve a su estado inicial de forma gradual. Los latidos
del corazón se vuelven menos rápidos, la respiración se ralentiza, el pulso y los músculos se
relajan, se enfría el sudor o se deja de sudar…
Todos los cambios físicos pueden ser explicados por el/la profesor/a del área según el nivel de
los/as alumnos/as.
Se pueden intentar sacar diferencias entre sexos o bienentre sujetos para trabajar
que todo el mundo no siente igual ni manifiesta todas las características (por ejemplo,
enrojecimiento de la piel, qué zonas se han enrojecido en cada uno).

Tema 3

Una vez explicada la Respuesta Sexual Humana, se vuelve a realizar la actividad, esta vez con
música, de la siguiente forma:
-Bailando a ritmo lento durante el primer tramo con una música de vals por...