Recmendaciones

RECOMENDACIONES: ( MARIA)

 Se debe proporcionar al adolescente una información clara y suficiente acerca de los beneficios, pero también de los perjuicios yriesgos que implican los dispositivos tecnológicos.
 Igualmente importante es controlar su uso, estableciendo los límites que se han indicado anteriormente, yhaciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos límites de manera natural.
 Se recomienda a lospadres evitar que los hijos tengan conexión a la red desde su habitación y establecer unos horarios para un uso correcto de las tecnologías
En cuanto al uso dejuegos cibernéticos
● Predeterminar el tiempo de juego y no sobrepasarlo. Analizar periódicamente el tiempo empleado en cada videojuego.
● Planificar el tiempo deestudio y el tiempo de ocio, y dentro de este último, el tiempo que se va a dedicar a los juegos.
● Descansar 15 minutos cada hora de juego, para que no seproduzca fatiga visual.
● Utilizar juegos apropiados para la edad.
● No permitir al adolescente jugar si se nota que está muy cansado y parar de inmediato o reducirel tiempo empleado en los mismos en caso de observarse comportamientos agresivos.
 Por último, hay que señalar la importancia que tiene un uso eficaz del ocio yel tiempo libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, planificando actividades diferentes y teniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinaralgo de tiempo a no hacer nada y simplemente descansar.
“Todas las pasiones son buenas cuando uno es dueño de ellas, Y todas son malas cuando nos esclavizan”