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Agua de coco: propiedades nutritivas y medicinales

Hecho por lauraen octubre 13, 2010en Los alimentosmás sanos139 comentariosEl coco es un fruto comestible que se obtiene del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara dura y áspera que recubre una pulpa blanca llena de fibray elementos nutritivos. Dentro del coco, podemos encontrar un líquido que se conoce como agua de coco, es un líquido refrescante, y de sabor agradable el cual contiene muchas propiedades nutritivas ymedicinales que es interesante que tengas en cuenta, pues has de saber que tiene muchos de los compuestos que tiene la leche materna. En Hawaii, las madres que no pueden alimentar a sus bebéslos amamantan con agua de coco en lugar de leche de animales, esto lo han hecho durante cientos de años.Propiedades del agua del coco y aplicaciones en la salud y belleza:• Contiene una gran cantidad de salesminerales como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo. El mineral que proporciona más de la mitad de la concentración del agua de coco está el potasio.
Propiedades del agua del coco yaplicaciones en la salud y belleza:• Contiene una gran cantidad de sales minerales como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo. El mineral que proporciona más de la mitad de la concentración del agua decoco está el potasio.• Es rica en vitamina E y vitaminas del grupo B.• Rico en fibra, así que estimula el buen desempeño intestinal, removiendo atascamientos y sustancias fermentadas de los intestinoslos cuales causan severos problemas de salud.• Indicada para personas que sufren colitis, úlceras gástricas, debilidad del estómago y estreñimiento. Combate anemia, agotamiento nervioso yadelgazamiento.• Ya que es rica en potasio es uno de los tantos minerales que aporta, esto es muy bueno para nuestro cuerpo ya que el potasio es el mejor regulador electrolítico para nuestro cuerpo, provocando...