PIE PLANO

PIE PLANO
INFORMACION TECNICO-CIENTIFICA,
CON EL OBJETIVO DE PREVEER,
IDENTIFICAR, CANALIZAR Y ORIENTAR.

• LOS PIES SON DE ESAS PARTES DEL CUERPO
HUMANO OLVIDADAS, REZAGADAS, EN
COMPARACION CON OTRAS MAS VISIBLES Y
QUE POR ENDE PARECEN MAS IMPORTANTES.
SIN EMBARGO, SUS FUNCIONES SON BASICAS
Y FUNDAMENTALES (AGUANTAR EL PESO DEL
CUERPO E IMPULSARLO A CAMINAR) Y SOLO
SE PERCIBE SU RELEVANCIACUANDO NO
ANDA BIEN. LOS PADRES SUELEN ESTAR MUY
ATENTOS AL DESARROLLO DE SUS HIJOS,

LOS OBSERVAN CUIDADOSAMENTE Y ANTE LA
PRESENCIA DEL MAS MINIMO DETALLE
CONSULTAN AL PEDIATRA DE INMEDIATO.

ANATOMIA DEL PIE
• EL PIE ESTA FORMADO POR 26 HUESOS
• 14 FALANGES
• 5 METATARSIANOS
• 7 TARSIANOS

HUESOS DEL PIE

HUESOS DEL PIE

EL PIE HUMANO
• EL PIE ES UNA BASE FLEXIBLE Y ELASTICA QUE
PERMITE ALCUERPO MANTENERSE ERGUIDO
Y MOVERSE. DURANTE LA MARCHA SE
ALARGA UNA MEDIA DE 6.6 MM. SU
FLEXIBIIDAD SE DEBE A LA ANATOMIA
INTRINSECA DE SUS 26 HUESOS. PUEDE
ADAPTARSE A DIFERENTES SUPERFICIES Y
ABSORBER GOLPES. EL PIE CONTIENE
NUMEROSAS TERMINACIONES NERVIOSAS.

SEGMENTOS DE APOYO
• EL PIE TIENE TRES SEGMENTOS DE APOYO
• ANTERIOR
• MEDIO
• POSTERIOR

• LOS 26 HUESOS SE UNEN ENTRE SI POR
MEDIO DELIGAMENTOS, FORMANDO LOS
ARCOS LONGITUDINAL Y TRANSVERSO

SEGMENTOS DE APOYO

ARCOS PLANTARES

PIE PLANO

• EL PIE PLANO SE CARACTERIZA POR LA
AUSENCIA DEL ARCO INTERNO DEL PIE O POR
TENERLO MUY POCO MARCADO. EL PIE
PLANO PUEDE SER FLEXIBLE O RIGIDO.

GRADOS DE PIE PLANO

PIE NORMAL

• Pie plano flexible: los movimientos del pie son
normales. El arco se hace visible cuando el niño
estásentado y se desdibuja al apoyar el pie en el
suelo.
• Pie plano rígido: tiene muy poco movimiento y
nunca se dibuja el arco, siempre se ve plano.
• Los niños que tiene pie plano apoyan en el suelo
toda la planta al caminar y lo único que deberían
apoyar es la punta, el talón y el borde externo del
pie.

• Al momento de nacer, todos los bebés tienen pie
plano. Al no utilizar los músculos de suspies para
caminar, los ligamentos no están fortalecidos, una
capa de grasa cubre la zona del arco, que aún no
se ha formado. Al comenzar a caminar, estos
músculos y ligamentos se desarrollan, se
fortalecen, la capa de grasa desaparece y de a
poco se va formando el arco. Después de un buen
tiempo de caminata, entre los 2 y los 5 años de
edad, el arco plantar interno comienza a hacerse
visibledesapareciendo el pie plano.

TRATAMIENTO PARA EL PIE PLANO
• En la mayoría de los casos el pie plano de los niños se
corrige con simples ejercicios que ayuden a fortalecer los
músculos de la planta de los pies. Entre ellos: caminar
descalzo, en puntas de pie y con los talones, realizar
círculos con la punta de los pies, agarrar cosas con los
dedos de los pies. Sin embargo, cuando hay dolor hay querecurrir al uso de plantillas y zapatos ortopédicos especiales
que ayuden a aliviarlo. Y en los casos extremos en que
además de dolor el pie plano dificulta el caminar del niño,
es preciso recurrir a un tratamiento quirúrgico.
• Hasta los 15 años, el cuerpo del niño se sigue
desarrollando. Por ello, es la edad máxima para corregir el
pie plano.

COMO BENEFICIAR AL DESARROLLO DEL ARCO PLANTAR EN LOSPIES DEL BEBE
• No exigirle caminar antes de que esté listo (si sus músculos no están
preparados puede resultar muy perjudicial)
• Permitirle caminar descalzo (las superficies irregulares como la
arena ayudan mucho a fortalecer los talones)
• Estimularlo a pararse de puntitas de pie. Para ello colocar un objeto
atractivo a una altura a la que tenga que ponerse de puntitas para
alcanzarlo, es unabuena forma
• Incitarlo a caminar en puntas de pie. Una manera de hacerlo, es
caminar de esa forma delante de él para que lo imite
• Animarlo a realizar saltos con los dos pies juntos y alternando uno a
la vez (esto fortifica los músculos y los ligamentos del pie)
• Cuidar el exceso de peso. En un niño con sobrepeso todo el exceso
es soportado por sus pies y esto es muy dañino para ellos....