Patrones Motores Basicos

TEMA 14
DOCUMENTO 1
PATRONES MOTORES BASICOS.

La marcha.
La marcha bípeda es una consecuencia de la adquisición del ortoestatismo. Mediante esta habilidad el niño se desplaza libre y autónomamente por la superficie. Posee características como la búsqueda de equilibración y estabilidad a la marcha fluida y con un paso estabilizado.
- Hacia el tercer año la marcha adquiere ciertoautomatismo, que requiere poca atención visual por parte del niño, manteniendo uniformidad en cuanto a la longitud de la zancada, la altura y el ritmo del paso.
- A los 4 años el niño va consiguiendo una marcha más armoniosa, con balanceo rítmico de brazos, con paso equilibrado en dirección frontal mostrando mayor coordinación.
En esta habilidad se puede destacar la necesidad de una mayor fuerza y unmayor desarrollo de los mecanismos sensoriomotores que permiten mejor equilibración y mayor coordinación neuromuscular.
- Cratty (1982) describe:
• Marcha lateral: en niños de 2 años y medio. Marcha hacia atrás: algo más tarde. Andar con el esquema talón-punta: hacia los 2 años y medio.
- Williams (1983). Características del andar maduro:
• Tronco erecto, peor no tenso.
• Brazos con unbalanceo libre en plano sagital.
• Brazos en oposición a las piernas.
• Movimiento rítmico en las zancadas.
• Transferencia fluida del peso de talón a punta.
• Los pies siguen una línea en la dirección de la marcha.
La carrera.
Es una habilidad fundamental que permite a los individuos la participación plena en multitud de circunstancias tanto deportivas como lúdicas. Posee una estructurasemejante a la marcha porque también existe una del peso de un pie a otro, habiendo ajustes neuromusculares semejantes, a pesar de la diferencia en cuanto a la velocidad que requiere un ajuste más rápido de los músculos agonistas y antagonistas de forma coordinada. La fase aérea es el elemento diferenciador principal, ya que en la marcha no existe.
- Williams (1983). Características de lacarrera en relación con la edad:
• Aumento de la zancada.
• Aumento del periodo de no soporte.
• Aumento de la flexión de la pierna.
• Aumento del tiempo utilizado en la impulsión y en la extensión de la rodilla.
• El desplazamiento se vuelve más horizontal que vertical.
Según Williams (1983(, Cratty (1982), Espenschade (1980), Wickstrom (1983), Zaichkowsky (1980), es a partir del 5º añocuando se puede hablar de una conducta madura:
• El tronco esta inclinado ligeramente hacia delante.
• La cabeza se mantiene erecta y la mirada hacia delante.
• Los brazos se balancean libremente en un plano sagital.
• Los brazos se mantienen en oposición a las piernas, codos flexionados.
• La pierna de soporte se extiende y empuja el cuerpo.
• La otra pierna se flexiona y recobra.
• Laelevación de la rodilla es mayor.
• La flexión de la pierna de apoyo es menor cuando contacta con el suelo.
• La zancada es relajada con poca elevación.
• Puede controlar las paradas y los cambios rápidos de dirección.
- Alrededor de los 8 años, la velocidad aumenta, debido al desarrollo del Sistema nervioso y mejora la coordinación. La segunda se produce entre 12-15 años, debido al aumentode la
fuerza.
El salto.
Necesita de complicadas modificaciones de la marcha y la carrera. Necesita de la propulsión del cuerpo en el aire y la recepción en el suelo de todo el peso corporal sobre ambos pies. Entran en acción: fuerza, equilibrio, coordinación. Tipos de saltos:
• Horizontal: fase preparatoria idéntica al vertical. Fase de acción: despegue de 45º.
• Vertical: fasepreparatoria idéntica al horizontal. Fase de acción: despegue vertical.
Hellebrandt (1961), Cratty (1982) o Wickstrom (1983). Características de los saltos infantiles:
• Un paso adelante desde una superficie elevada procede a la habilidad para saltar por extensión de las dos extremidades inferiores.
• La protección en las caídas se realiza por un ajuste automático de las extremidades para amortiguar...