ninguno

LUNES


D: Infusión c/s leche, edulcorante + (1 rebanada) de pan BLANCO/ SALVADO o (2/3/) galletitas solas o c/ s mermelada diet o queso blanco untable Light……………….

M/ M: Infusión c/edulcorante + 2 a 3 orejones de durazno o ciruelas o sola……………

ALMUERZO: C/ Sopa de verduras licuadas.
( 1 ) Hamburguesa mediana gratinada c/ tomate con puré ( ½ plato colmado ) ….......Postre ……………………………………………………………………..

M: Manzana fresca o en compota o al horno c/edulcorante …………………………….

M/T: 1 tostado de pan negro con tomate y queso magro c/ Jugodiet o IGUAL A DESAYUNO.......................................................................................................................


CENA: C/ S Sopa de verduras...........................................................................................
Ensalada de tomates, chauchas, choclo, atún AL NATURAL o kanikama, remolacha o
VERDURAS A ELECCIÓN ( 1 plato mediano).................................Postre: Flan diet.


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MARTES

DIA ESPECIAL (REDUCIRSAL)

D: Infusión, ( 2 ) rebanadas de pan común/salvado c/queso blanco o margarina diet……

M/M: Infusión + 1 Manzana ………………………………...............................................

ALMUERZO: Caldo.(1 plato mediano) Rissotto de arroz con pollo (c/ cebolla, tomate, pimiento, hierbas aromáticas, presa chica de pollo, espolvorea con queso rallado.)
Postre: 1manzana fresca o cocida .......................................................

M: IGUAL A DESAYUNO ó Yogurt bebible ( 1 vaso mediano ).................................

M/T:...................................................................................................................................

CENA: Costeleta de Cerdo ( mediana ) a la plancha con jugo de limón y hierbas...