Mtro.

AMAR CONSCIENTEMENTE

Amar Conscientemente
por Jack Lawson

Amar Conscientemente es una de las experiencias mas maravillosas que podamos imaginar, porque sin conciencia, el amor queda reducido a un acto animal que agota, mientras que vivido con conciencia, desde el corazon es fuente de felicidad y energia. Podemos vivir la vida desde distintos niveles de conciencia. Cuanto mas profundo esel nivel de conciencia en el cual vivamos, mas profunda y gratificante sera nuestra vida.
Amar no es desear, atraer o sufrir, amar es expandir nuestra propia conciencia. Amar es estar por encima de la separatividad, de la dualidad, del temor y del miedo. San Agustín decía: Ama y haz lo que quieras. Ello quiere decir que cuando amas eres libre y puedes hacer lo que quieras. También puedes hacer loque quieres (o lo que crees que quieres) sin amor; pero entonces estas reaccionando y el verdadero amor, el Amor Consciente, no es reacción sino continua creación.

El amor es lo que nos proporciona la alegria de vivir, es la sal de la vida y ello por una razon muy sencilla, a saber, que la vida es expansion de la conciencia. Sin amor, la vida esta bloqueada, no tiene sentido, o al menos notiene sentido para el que no ama. Pareceria como si sin amor vivieramos en tinieblas. Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo esta consciente o inconcientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos abren las puertas de los milagros.
Todos podemos vivir una vida amorosa mas rica y plena si aprendemos a amar con mas conciencia. No se trata de llegar a una metadeterminada, sino de crecer, de crecer por dentro, irradiando aquello que esta en el interior de todos los hombres, aquello que llamamos Amor. El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que esta dentro de tu Corazon. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor universal que esta dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor.
Si queremos llegar al Amor universal,comencemos amandonos a nosotros mismos y a quienes nos rodean desde el Corazon. El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener mediante la practica de los siete principios siguientes. Se trata de patrones de conducta que aumentaran tu nivel de conciencia y haran que todo lo que vivias, incluido el amor adquiera mas conciencia.
1. Trabajar por tu Paz Interior
Todo, en esta vida dependede cuan grande sea el nivel de tu paz interior. Cuanto mas en paz estes contigo mismo, mas en paz estaras con cuanto te rodea y cuanto mas armonicamente vivas contigo mismo, mas en armonia estaras con los demas. La paz interior no es solo un logro que te llenara mucho mas que la satisfaccion de cualquier deseo: es el estado original del hombre a partir del cual la vida se convierte en un milagropermanente.

2. Aprender a Perdonar
El secreto para ser feliz se halla en el perdon. Cuando perdonamos a aquellos que nos han causado dano, en realidad estamos sanando nuestra relacion con nosotros mismos. El perdon lo resuelve casi todo; perdonar es la clave de la evolucion. El perdon es la magia porque te libera del resentimiento y de los patrones erroneos que te hacian infeliz. Cuandoperdonamos se producen toda una serie de cambios en nuestro organismo y en nuestro corazon que hacen que vivamos la vida con una plenitud creciente. Perdonar es abrir tu Corazon a los efluvios del Amor Universal.
3. Amarte a ti mismo
Cuando nos amamos a nosotros mismos, aparecen los milagros en nuestras vidas. Es absurdo querer emprender un camino de amor consciente si antes no te amas a ti mismo.Amarse a si mismo es no juzgarse con dureza, perdonarse y concederse capricho de vez en cuando. Amarse a si mismo es algo mas; es Aceptarse y Aprobarse tal cual somos porque sabemos que somos perfectos. La vida entonces se convierte en una discreta pero maravillosa sucesion de pequenos milagros. A medida que practicas el amor consciente hacia ti mismo, te das cuenta que tu salud mejora, que tus...