monografia

PRESENTACION(Walter)
ESTRÉS
1. Introducción (Palabras claves, antecedentes historicos)
2. Concepto
a. Tipos (positivo y negativo)
b. causas
c. Síntomas
d. ¿ Quéhacer?(prevención=recomendaciones, en forma general, no tratamiento)
3. Consecuencias en la salud(Paul)
a. Riesgos
b. efectos
4. Consecuencias en el rendimiento laboral(Lis)
a. Estrés laboral
b. Tipos
c. Causas
d. Efectoso consecuencia(Sorayda)
i. psiquicas
ii. físicas
iii. para la empresa
e. prevencion
5. tratamiento al estrés(general)
6. Conclusiones
FUENTES




CONCEPTO
El término estrés proviene dela palabra griega stringere, que significa provocar tensión.
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes.CAUSAS
Todos los acontecimientos y situaciones de la vida de carácter personal, familiar, social y laboral, pueden actuar como agentes estresores, pero probablemente sea el entorno laboral el factorestresante más ampliamente estudiado. Unas condiciones de trabajo desfavorables pueden repercutir negativamente en el bienestar y en la salud (física y psíquica) de los trabajadores, así como en el propiodesarrollo del trabajo.

Básicamente, lo que termina produciendo estrés se basa en el desequilibrio entre esfuerzo/recompensa recibida, de forma que un esfuerzo alto y una recompensa baja resultanparticularmente estresantes. Quizás no sea extraño que las encuestas del INSHT sobre las condiciones de trabajo muestren, de forma repetida, que las actividades con mayor prevalencia de estrés sean elpersonal docente, el personal sanitario y el de servicios sociales.


SINTOMAS DEL ESTRÉS


Las señales más frecuentes de estrés son: Emociones: ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación delánimo, confusión o turbación.

Pensamientos: excesiva autocrítica, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, olvidos, preocupación por el futuro, pensamientos repetitivos, excesivo temor...