Mente Sana Cuerpo Sano
Páginas: 2 (391 palabras)
Publicado: 26 de julio de 2011
DEPORTE
l deporte, puede ser practicado por los niños, preadolescentes, adolescentes, jóvenes y adultos. La actividad deportiva, entendida como juego, es una actividad que implica movimiento, ymejora claramente las funciones de nuestro cuerpo, como las cardiovasculares así como en los niños y adolescentes que incluye fortalecer las arterias y tener resistencia del cuerpo.
Esimportante saber que el ejercicio físico mejora la mente, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidadmental. Tomando en cuenta lo anterior deducimos que no es posible separar nuestro estado físico de nuestro estado psíquico, nuestros antepasados proponían la expresión “mente sana en cuerpo sano”;porque ambos elementos son complementarios para el desarrollo de nuestra personalidad, y cuando se trata de niños y adolescentes con mayor razón, por ello la realización de la actividad física fueparte fundamental de las diversas culturas en general. Los primeros pobladores fueron los que pusieron en práctica el juego de pelota y otras actividades que con el paso del tiempo se llegaron aconvertir en grandes competencias mundiales, de las que hoy en día somos espectadores.
Es importante mencionar que el deporte ya no distingue raza, sexo, edad, considerando que en la actualidad lasmujeres están cada vez más interesadas en él: por lo que no nos debe parecer extraño que las mujeres practiquen cualquier tipo de deporte, más si no es habitual que obtengan el mismo protagonismoque los hombres.
En conclusión el deporte es una actividad que permite tener al ser humano activo y con el cuerpo sano y mejorar la función de la mente, no permite que nos enfermemos tan fácilmente por los que nos dan resistencia y nos da un mejor estado físico como mental, nos ayuda con el desarrollo del crecimiento y a tener mejor salud.
¿Cuál es el beneficio de practicar deportes y/o...
l deporte, puede ser practicado por los niños, preadolescentes, adolescentes, jóvenes y adultos. La actividad deportiva, entendida como juego, es una actividad que implica movimiento, ymejora claramente las funciones de nuestro cuerpo, como las cardiovasculares así como en los niños y adolescentes que incluye fortalecer las arterias y tener resistencia del cuerpo.
Esimportante saber que el ejercicio físico mejora la mente, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidadmental. Tomando en cuenta lo anterior deducimos que no es posible separar nuestro estado físico de nuestro estado psíquico, nuestros antepasados proponían la expresión “mente sana en cuerpo sano”;porque ambos elementos son complementarios para el desarrollo de nuestra personalidad, y cuando se trata de niños y adolescentes con mayor razón, por ello la realización de la actividad física fueparte fundamental de las diversas culturas en general. Los primeros pobladores fueron los que pusieron en práctica el juego de pelota y otras actividades que con el paso del tiempo se llegaron aconvertir en grandes competencias mundiales, de las que hoy en día somos espectadores.
Es importante mencionar que el deporte ya no distingue raza, sexo, edad, considerando que en la actualidad lasmujeres están cada vez más interesadas en él: por lo que no nos debe parecer extraño que las mujeres practiquen cualquier tipo de deporte, más si no es habitual que obtengan el mismo protagonismoque los hombres.
En conclusión el deporte es una actividad que permite tener al ser humano activo y con el cuerpo sano y mejorar la función de la mente, no permite que nos enfermemos tan fácilmente por los que nos dan resistencia y nos da un mejor estado físico como mental, nos ayuda con el desarrollo del crecimiento y a tener mejor salud.
¿Cuál es el beneficio de practicar deportes y/o...
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