manual d primeros auxilios

Elabore un plan de contingencia familiar, con el objeto de
precisar la conducta y acciones de cada miembro del grupo
familiar.
Practíquelo. En ese sentido, ubique el lugar más seguro y
accesiblede la casa y en ese espacio disponga de un botiquín de
primeros auxilios, agua, comida, destapador, radio, linterna,
baterías, extintor, un pito, libreta con teléfonos y direcciones de
centroshospitalarios y autoridades. Cerciórese de saber dónde se
encuentran los integrantes de la familia.

Identifique los lugares más seguros y las áreas más peligrosas y
susceptibles de daño en su casa dehabitación. Mantenga las
salidas libres.

Asegure y/o reubique objetos pesados que puedan caer:
lámparas,
bibliotecas,
tableros,
materos,
calentadores,
ventiladores, entre otros.

Tenga amano las herramientas para cerrar el agua y el gas.

Identifique y asigne un lugar a las llaves
No almacene líquidos inflamables y corrosivos.

Trate de conocer los recursos humanos y materialescon que
cuenta su comunidad (médicos, ingenieros, provisiones). Precise
rutas alternas de escape.

Mantenga la calma. Reaccione con serenidad y ponga en
marcha su plan de emergencia. No corra,¡evite hacerlo!

Quédese con su grupo familiar.

Protéjase de cualquier objeto que le pueda golpear o cortar al
caer.

Ubíquese debajo de mesas, escritorios, camas, o resguárdese en
un lugarresistente de la edificación. Aléjese de ventanas, espejos
y puertas de vidrio.

Si el edificio es de varios pisos colóquese contra una pared
interior y protéjase la cabeza con los brazos. Alejasede los
balcones. Y utilice el lugar más seguro para su autoprotección.

Sólo use las escaleras, porque puede quedar atrapado en los
ascensores.

Aléjese de edificaciones, paredes, postes,árboles, cables
eléctricos y otros elementos que puedan caer, también del mar
porque pueden ocurrir grandes marejadas. Si está en su vehículo
deténgalo inmediatamente permaneciendo en él, lo mismo si...