Manual de actividad física para la educación parvularia

MANUAL DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA EDUCACIÓN PARVULARIA
PROYECTO INTERVENCIÓN XOMUNITARIA EN NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA EN PÁRVULOS

NOMBRE: FRANCISCA ALARCÓN GÁLVEZ
Para comenzar, partiré pordefinir lo que es obesidad: “El ser humano a través de los alimentos que consume integra energía al organismo, a esta energía se la denomina calorías. Las calorías son gastadas en las funcionesvitales como el funcionamiento de los órganos, la reparación de estructuras, el crecimiento, la regulación de la temperatura corporal; y en los movimientos o actividad física. 
La obesidad es unaenfermedad causada por un consumo de energía mayor a la energía efectivamente gastada, o sea un desbalance entre el consumo y el gasto. Las calorías no gastadas se depositan en el cuerpo en la forma de grasa ycuando ésta se acumula sobre un nivel dado se llama obesidad y se transforma en una enfermedad. El principal problema de la enfermedad llamada obesidad es que se transforma en un factor de riesgopara desarrollar otras enfermedades como la presión alta, la diabetes, colesterol alto y algunos tipos de cánceres. “1
Hoy en Chile, la obesidad infantil es un tema muy común, muchos niños padecen deesta enfermedad, y muchos también somos la que la “ignoramos” o la miramos como algo normal, despreocupándonos y no interviniendo para frenarla, en el texto, se mencionas diversas actividades paramantener al niño y niña realizando actividad física, que es “la acción corporal que genera un gasto energético por sobre las necesidades básicas de la vida diaria2”, esto pensando en la necesidad ycondición física de cada uno de ellos, porque como hemos de saber, no todos somos iguales ni tenemos las mismas condiciones y habilidades para realizar ciertas actividades.

Las actividades lúdicas, son elmedio por el cual se pueden incorporar diversos aprendizajes, de esta manera el niño y niña se siente más a gusto realizando una actividad, eso si, hay que propiciar un ambiente cómodo y grato para...