LA IMPORTANCIA DEL ENFOQUE

“Enfócate en lo que quieres lograr y verás llegar las oportunidades”
¿Te ha sucedido que cuándo piensas en algo, luego comienzas a ver, a leer u oír sobre ese tema o situación?
La neurocienciaexplica este hecho en base a que tenemos un Sistema de Activación Reticular del cerebelo que actúa como un filtro que nos permite seleccionar y captar lo que más nos interesa en un momento determinado.Nuestro cerebro está diseñado para filtrar el 99,9 % de lo que sucede en el mundo. Por tal motivo, cuando algo, por la razón que sea, es importante para nosotros, es decir, cuando nos involucramosemocionalmente en ello, nuestro cerebro comienza a percibir cualquier detalle que se relacione con ello.
¿Pero, qué sucede cuando no fijamos con claridad lo que queremos, cuándo no determinamos ydefinimos las metas que queremos alcanzar?
"A veces creemos que mientras más metas tengamos es mejor, pero es todo lo contrario: mientras más objetivos tengamos, la posibilidades de cumplir con excelenciase reducen".
A continuación te comparto cuatro puntos que aplico en mi vida y que son una buena guía para cumplir con lo que deseamos:
1. Enfocarse en lo realmente relevante: Si nos concentramos enmenos metas podremos lograr más. Debemos empezar por seleccionar una o máximo dos metas relevantes, en lugar de buscar hacer mejoras significativas en muchas áreas al mismo tiempo. No saber haciadónde dirigir las acciones y por qué se diluyen los esfuerzos son síntomas de falta de enfoque.
Cuando nuestra mente tiene un objetivo bien definido, una dirección de actuación, puede enfocarse,dirigirse, volver a enfocarse y redirigirse hasta llegar a él, la energía se concentra en esa trayectoria.
En ausencia de ese objetivo la energía se dispersa y se derrocha en todas las direcciones.

2.Predecir los resultados: Algunas acciones tienen más impacto que otras para conseguir el objetivo previamente definido. Hay que identificar qué cosas tienen mayor peso para lograr una meta. Un ejemplo:...