Joven

¿Mantenerse joven? No es difícil, tomate unos días para dedicártelos a ti, antes de que el calendario se te caiga encima y recupera el tiempo perdido.


Lunes: limpieza de cutis
Empezar la semanacon energía y pensamientos positivos es el primer paso para verse y sentirse mas joven.
Con respecto a los tratamientos, lo ideal es comenzar purificando y eliminando la suciedad de la piel.
Luegode la ducha matinal, ponte cómoda y prepara una crema casera para eliminar la suciedad de los poros, para ello:
· Tritura 4 frutas bien maduras y cuélalas para obtener el jugo.
· Colócalo en unrecipiente y agrégale 2 gotas de aceite esencial de menta.
· Revuelve bien y aplica sobre la piel con masajes durante un minuto, evitando siempre la zona de los ojos.
· Enjuaga con agua tibia y luegoaplica agua fría.
Recuerda que siempre debes aplicar las mascarillas sobre la piel limpia y tonificada, con la ayuda de un pincel de brocha gorda o espátula de plástico.
Martes: cuerpo más firme ytonificado
Peeling mecánico o casero para mantener un rostro joven.
· Mezcla 1 cucharadita de microgránulos homogéneos con 1 cucharadita de crema humectante (cualquiera que tengas en casa)
· Masajeael rostro durante 3 minutos y retira con abundante agua.
Otro consejo casero: una 1 cucharadita de azúcar muy fina, junto a 5 gotas de limón y 1 cucharadita de yogur.
Utiliza desde el cuello hastalos tobillos con la ayuda de una esponja vegetal por medio de masajes enérgicos.
Miércoles: humectación del rostro
El cutis se ve algo opaco después del invierno. Devolverle algo de su lozanía yfrescura es tu meta inmediata. La incomparable ayuda natural de las frutas, unida a distintos ingredientes, contribuirán a encontrar la tersura perdida.
· Máscara revitalizante: pela 5 uvas y presiónalassobre un colador, coloca el zumo obtenido en un recipiente y ves agregando la arcilla hasta hacer un pasta. Esparce esta preparación sobre la cara evitando tocar los ojos y los labios.
Después de...