habilidades par la vida

Introducción

L

os países de América Latina, en cinco años, registrarán un
aumento considerable en su población adolescente, situación que demanda una atención de necesidades específicas de salud.
Diversos estudios han demostrado que en esta etapa de la
vida hay una asociación entre la vulnerabilidad y el desarrollo de
problemas relacionados con la salud pública, entre ellos, elconsumo de drogas, la violencia y las prácticas sexuales de riesgo.
Estas problemáticas hacen evidente la utilidad de instrumentar estratégias específicas, que favorezcan el desarrollo de
la salud integral de los adolescentes.
Centros de Integración Juvenil, A. C., cuya población prioritaria son adolescentes de 10 a 18 años, propone el uso de este
libro para desarrollar y fortalecer habilidadesespecíficas para
la vida, como son: “Manejo de emociones y estrés”, “Autoestima”, “Creatividad y pensamiento crítico para la solución de
problemas” y “Toma de decisiones”, las cuales se proponen a
partir de la experiencia de la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
La necesidad de desarrollar estas habilidades se justifica
por la relaciónestrecha que existe entre las emociones, el pensamiento, la autoestima, la toma de decisiones, el comportamiento
humano y los valores como el respeto, la tolerancia, la solidaridad, la honestidad y la responsabilidad.
Las emociones se encuentran de forma paralela a las acciones; es decir, se da un proceso en el que la emoción tiene un
efecto directo en el pensamiento crítico, previo a una conducta.3

Ante esto, cuando una acción es positiva, es el resultado de un
pensamiento precedido por emociones del mismo tipo. Por ejemplo, cuando un adolescente ha logrado reconocer y manejar sus
emociones, tiene la posibilidad de desarrollar un pensamiento
crítico y de fortalecer su autoestima, aspectos que le pueden
ayudar a tomar decisiones asertivas, como evitar el consumo
de drogas, laviolencia y las prácticas sexuales de riesgo.
El reconocimiento y el manejo de las emociones en los seres
humanos, es importante por su impacto directo en la adquisición
de valores; la sensibilidad para identificarlos, reconocerlos y
ponerlos en práctica, depende del sentido personal que se les
atribuya; de esa forma, es como se va conformando la propia
conciencia.
Los valores se aprendenestimándolos, interiorizándolos
y dándoles la importancia que en realidad tienen en la vida
personal de cada hombre o mujer; esto se consigue una vez
que llegamos a conocernos, conforme identificamos y regulamos las propias emociones, y se van formando habilidades
empáticas, es decir, aquéllas que reconocen y entienden las
particularidades del otro.
La autoestima es otro valor que se promueve eneste libro,
ya que su adecuado fortalecimiento permite tener seguridad
en las capacidades personales y brinda las herramientas necesarias para la toma de decisiones. La autoestima favorece
también el desarrollo del pensamiento crítico en momentos
difíciles de cualquier etapa de la vida, y con ello evita relaciones
de violencia, la experimentación con drogas o la práctica de
relaciones sexualesde riesgo.
El desarrollo de habilidades sociales, a partir de valores,
es esencial sobre todo en la infancia y la etapa adolescente,
porque en esta última, se deben tomar decisiones, se establecen
relaciones de amistad y de noviazgo, se elige el oficio o la carrera profesional se trata, pues, de la época en que los jóvenes
se preparan para establecer su proyecto de vida.
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Educar envalores significa encontrar espacios de reflexión
tanto individual como colectiva, para que desde temprana
edad, los hombres y mujeres sean capaces de elaborar de
forma racional y autónoma, principios que le van a permitir
enfrentarse críticamente a la realidad y desarrollar todas las
potencialidades humanas, es decir, no sólo conocimientos
lógico-matemáticos, sino también habilidades,...