Guia para un desarrollo emocional saludable

Te comparto esta guía básica de lo que yo considero (apoyándome de varios autores mencionados más adelante, mas mi experiencia en consulta) un desarrollo emocional saludable o un mejor entendimientode tus heridas emocionales.

Necesidades básicas para desarrollarse sanamente.

SOBREVIVENCIA: Al nacer necesitamos completamente que alguien nos satisfaga nuestras necesidades básicas paranuestra subsistencia.

SEGURIDAD: Si son cubiertas nuestras necesidades básicas al nacer en su mínima expresión empezamos a constituir nuestra seguridad.

CONTACTO CON LA PIEL: Los bebes que están bienprotegidos y alimentados que les falta el contacto con la piel de otro, o le faltan caricias físicas, son mas enfermizos.

ATENCION: Sube al sistema inmunológico, los sentimientos de amor y ternuraafectan energéticamente al corazón, lo cual, a su vez, aporta enormes beneficios a todos los niveles: cuerpo, mente y espíritu.

IMITACION Y REPETICION DE LO QUE EL HACE: El bebe interpreta que loentienden, muchas veces esto no ocurre, por ignorancia o porque los padres son indiferentes que usan al bebe para satisfacer sus propias necesidades. Lo disfuncional empieza cuando el bebe percibe aladulto necesitado, pues eso da como resultado la negación de las necesidades reales del bebe. Con el paso del tiempo aparecen los desequilibrios: físicos, mentales y emocionales, por no haber recibidolo que el necesitaba.

GUIA: Ayuda verbal o no que lo vaya acompañando a adquirir las habilidades sociales, intelectuales, etc. que lo transformen en un ser autónomo.

SER EL MISMO – SER ESCUCHADO– PARTICIPAR: Demostrar su aceptación al tomar seriamente los sentimientos reales del niño, dejarle la libertad de ser autentico y poder crecer en un ambiente en donde hay respeto y tolerancia paraexpresar lo que quiere, lo que siente.

ACEPTACION:

- ser tomado en serio

- libertad de ser el mismo

- tolerancia a sus sentimientos

- respeto

OPORTUNIDAD DE LLORAR LAS PÉRDIDAS Y...