fisica 2

DESCRICION DE 10 ELEMENTOS

ELEMENTOS DESCRIPCION
-cobre (Cu).- es importante para un crecimiento saludable. Esnecesario para convertir el hierro almacenado en el organismo en hemoglobina y para asimilar correctamente el de los alimentos. También participa en la asimilación de la vitamina C.-flúor (F).- es importante para los huesos y dientes dándoles una mayor resistencia. Previene la caries dental y fortifica los huesos.
-magnesio (Mg).- esimprescindible para la correcta asimilación del calcio y de la vitamina C. Equilibra el sistema nervioso central (ligera acción sedante), es importante para la correcta transmisión de los impulsosnerviosos y aumenta la secreción de bilis (favorece una buena digestión de las grasas y la eliminación de residuos tóxicos).
-yodo (I).- es necesario para que la Glándula Tiroides elabore la secreciónhormonal que regula el metabolismo de los Glúcidos. Ayuda al crecimiento, mejora la agilidad mental, quema el exceso de grasa y desarrolla correctamente las uñas, cabello, piel y dientes.
-calcio (Ca).-es el responsable de proporcionar dureza y rigidez a los huesos que, a su vez, darán sostén al resto del cuerpo. Forma parte de los huesos, del tejido conjuntivo y de los músculos. Junto con el potasioy el magnesio, es esencial para una buena circulación de la sangre.
-fosforo (P).- son los que constituyen la parte inorgánica de los huesos. Es un elemento constituyente de la estructuras de loshuesos y, en asociación con ciertos lípidos, da lugar a los fosfolípidos, que son componentes indispensables de las membranas celulares y del tejido nervioso.
-hierro ( Fe).- es imprescindible para laformación de la Hemoglobina de los glóbulos rojos. También es imprescindible en la correcta utilización de las vitaminas del grupo B.
-zinc (Zn).- interviene en procesos metabólicos como la...