Fifiologia

¿SISTEMA OXIDATIVO?
El sistema final de producción de energía es el sistema exudativo. El proceso mediante el cual descompone combustible con la ayuda de oxigeno para generar energía se llama “respiración celular”
Los músculos necesitan una gran cantidad de energía para producir continuamente la fuerza durante las actividades de larga duración. Este sistema produce más energía, que elsistema glucolitico.
¿OXIDACION DE LOS HIDRATOS DE CARBONO?
La producción de oxidación de “ATP” abarca tres procesos:
• GLUCOLISIS
• CICLO DE KREBS
• CADENA DE TRANSPORTE DE ELECTRONES
Glucolisis: la glucolisis desempeña cierto papel en la producción anaeróbica y aeróbica de “ATP” el proceso de glucolisis es el mismo allá o no oxigeno presente. La presencia de oxigeno solo determina el destinodel producto final. (El acido piruvuco). Se convierte en acido láctico. Una molécula de glucosa produce dos moléculas de ATP. Pero una molécula de glucógeno produce tres moléculas de ATP.
Ciclo de krebs: una vez formado, el acetil “CoA” entra el ciclo de krebs (ciclo de acido cítrico)
Cadena de transporte de electrones: durante la glucolisis.se libera hidrogeno mientras se metaboliza la glucosaconvirtiéndose en acido piruvuco.
Producción de energía a partir de los hidratos de carbono: el sistema oxidativo de producción de energía puede generar hasta 39 moléculas de ATP. A partir de una molécula de glucógeno. Si el proceso comienza con glucosa, le beneficio neto es de 38 molécula de ATP.
Oxidación de los hidratos de las grasas: las grasas también contribuyen en la necesidad energéticade los músculos, las reservas de glucógeno en el hígado y en el páncreas solo pueden proporcionar entre 1.200 a 2.000 Kcal de energía. En cambio las grasas almacenadas en las fibras musculares proporcionan entre 70.000 a 75.000 Kcal de energía.
Las grasas pueden clarificarse como:
• Triglicéridos
• Fosfolipidos
• Colesterol
Pero solo los triglicéridos son fuente energética importante. Parausar su energía los triglicéridos deben descomponerse en unidades básicas: en una molécula de glicerol y tres molecular de ácidos grasos libre (AGL) este proceso se llama. (Lipolisis).Los ácidos grasos libres son la fuente de energía importante
Beta-oxidación: los ácidos grasos son activados por enzimáticamente con energía ATP, preparándolos para el catabolismo (descomposición). Estecatabolismo enzimático de las grasas por las mitocondrias recibe la denominación de (beta-oxidación)
Ciclo de krebs y cadena de transporte de electrones: a partir de este punto, el metabolismo de las grasas sigue el mismo destino que el de los carbo-hidratos.
Nota:


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¿MATABOLISMO DE LAS PROTEINAS?
La producción de energía de las proteínas no se determina tan fácil como los hidratos decarbono o la de las grasas, por las proteínas también contiene nitrógeno. Cuando los amino ácidos son catabolizados una parte del nitrógeno liberado se utiliza para formar nuevos aminos ácidos, el nitrógeno restante no puede ser oxidado por el cuerpo, en lugar de ello es convertido en urea y luego excretado por la orina.
Nota:



¿CAPACIDAD OXIDATIVA DE LOS MUSCULOS?
La capacidad oxidativo,denominada con el termino (QO2) de un musculo es la medida de su capacidad máxima para usar oxigeno.
La capacidad de las fibras musculares para oxidar los hidratos de carbono y las grasas es difícil determinar. Numerosos estudios han demostrado la existencia de una estrecha relación entre la capacidad de un musculo para ejecutar un ejercicio aeróbico prolongado y las actividades de sus enzimasoxidativas.
Para medir el total de las enzimas oxidativas en los músculos es impracticable. Los músculos de los deportistas de resistencia tienen actividades enzimática oxidativas casi el doble o el cuádruple más grandes que los hombres y mujeres no entrenados.
¿COMPOSICION DE LOS MUSCULOS EN CUANTO AL TIPO DE FIBRA Y ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA?
Las fibras ST tienen una mayor capacidad para...