-Febrero

EDAD DEL DEPORTISTA: 19 AÑOS MEDIDAS ANTOPROMETICAS: PESO: 55 KILOS TALLA:1.70,FREC MAX:201 PULS*MIN;FREC. EN REPOSO:60 PUSLS.*MIN. EL DEPORTISTA ES | * ESTE DEPORTISTA SE ENCUENTRAENTRENANDO EN LA CIUDAD DE CHIA REPRESENTANDO A ESTE MUNICIPIO Y LLEVA 3 AÑOS JUGANDO PARA LA SELECCIÓN DE CUNDINAMARCA DE TENIS DE MESA. | * EN TODA LA PLANIFCACION SE REALIZARAN LOS SIGUIENTESCONTROLES: * 1RA SEMANA DIA:21 DE MAYO SE REALIZARA UN CONTROL MEDICO DONDE SE REALIZARAN TODA LAS MEDIDAS ANTOPOMETRICAS. * CONTROL NUTRICIONAL SE REALIZARA EN LA SEMANA ·9 EL DIA 9 DEJUNIO SE REALIZARA PARA UNA DIETA PARA EL DEPORTISTA. * CONTROL MEDICO SE REALIZARA EN LA SEMANA 20 EL DIA 7 DE OCTUBRE Y SE REALIZA CON EL FIN DE COMO TERMINA EL DEPORTISTA EN LAPREPARACION GENERAL. * CONTROL TECNICO SE REALIZARA EN LA SEMANA 28 EL DIA 1 DE DICIEMBRE SE REALIZARA PARA REVISAR EN LA PARTE TECNICA PARA ASI MIRAR DEFICIENCIAS EN EL DEPORTISTAS YMEJORAS SUS DEBILIDADES. * CONTROL PSICOLOGICO SE REALIZARA EN LA SEMANA 29 EL DIA 9 DE DICIEMBRE CON EL OBJETIVO DE ANTES DE LA COMPETENCIA COMO ESTA PREPARADO EL DEPORTISTA PARA AFRONTARLA ETAPA DE COMPETENCIA. * CONTROL MEDICO SE REALIZARA EN LA SEMANA 40 EN ULTIMO DIA DE LA SESION PARA OBTENER EL AVANCE DEL DEORTITAS EN TODA LA TEMPORADA. | * LA ETAPA DETORNEOS QUE REALIZARAN EL DEPORTISTA SERAN LOS SIGUIENTES: LOS TORNEOS AMISTOSOS QUE SE REALIZARAN EN LA SEMANA 5,12,18 SERAN * CON EL OBJETIVO EL DE LA SEMANA 5 SERA CON EL OBJETIVO DE QUEEL DEPORTISTA VUELVA A TENER LA EXPERIENCIA EN LA COMPETENCIA DE UN DEPARTAMENTAL * EN LA SEMANA 12 SE REALIZARA UN TORNEO ENTRE LOS MISMOS JUGADORES DE LA SELECCION CHIA CON SU OBJETIVO DEMANTENER UNA POSTURA OPTIMA Y ESTABILIZADORA EN LOS TORNEOS, * LA DE LA SEMANA 18 SE APUNTARA A UN TORNEO DEPARTAMENTAL PARA ASI CONSEGUIR PUNTOS PARA LA CLASIFICACION A NIVEL NACIONAL, EN * LA...