estrés laboral


El estrés es una respuesta automática del organismo y un proceso natural del cuerpo humano el cual actúa como instinto para protegerse de las presiones físicas o emocionales en situaciones/circunstancias extremas, amenazadoras, peligrosas o complejas. Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrés, esto incluye tanto situaciones positivas como negativas, también surgecomo irritaciones menores, cualquier eventualidad que provocan estrés en una persona puede ser insignificantes para otra.
La sociedad moderna se encuentra presionada por el afrontamiento de un mundo globalizado, lo cual exige grandes retos a nivel laboral generando trastornos de estrés biopsicosocial que afecta a la población mundial, considerando esto como “estrés laboral”.
La OrganizaciónMundial de la Salud (OMS) define al estrés laboral como la “reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos, gustos y aptitudes, y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación”. Cuando esto se convierte en algo repetitivo puede ocasionar fisiológicamente el aumento de la tasa cardiaca, la tensión muscular y la velocidadde procesamiento de información generando consecuencias patológicas.
Como lo anteriormente dicho una causa frecuente del estrés para las personas es un trabajo el cual demande de gran presión como es el caso de una mujer de 50 años, la cual desempeña una labor que aparte de presentar gran exigencia, también presenta gran responsabilidad, es fundamental mencionar que su ambiente laboral que secentra en confecciones de ropa también es su hogar; en nuestro país es común que los individuos desde jóvenes comiencen una especie de subsistencia autónoma como lo es en esta ocasión. Embaraza a los dieciséis años por un hombre mucho mayor que ella fue echada de su hogar y lanzada al mundo exterior en el cual tuvo que buscar la manera de salir adelante, tal vez esto sea causa del padecimiento denumerosas enfermedades, una de ellas es la fibromialgia, también llamada “enfermedad huérfana” este es un síndrome común en el cual una persona tiene dolor prolongado en todo el cuerpo y sensibilidad en las articulaciones, los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. La fibromialgia también ha estado relacionada con fatiga, problemas de sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad. El dolorpuede empeorar con la actividad, el clima húmedo o frío, la ansiedad y el estrés; por esto constantemente ingiere medicamentos tanto para lo mencionado como para la depresión.
Su horario laboral normalmente se centra en 13 o 14 horas diarias en su taller, pero también incluyendo quehaceres del hogar, es habitual que tenga movimientos limitados y lentos, es una mujer muy tímida y de bajaautoestima, poco comunicativa, prefiere la estadía en su hogar a cualquier otra actividad social.
Es rutinario sus cambios de humor en ocasiones puede empezar el día con emociones tristes, inclusive llorando pero en el transcurso del día su estado de ánimo puede mejorar demostrando un poco más de alegría, esto depende también de su estado laboral y familiar que en el momento esté viviendo, ya que dependebastante de las personas que la rodean.
A causa de todos estos factores prefiere el acompañamiento continuo de sus seres queridos especialmente de su esposo, se podría decir que el 90% de su vida depende de él, pues éste no mantiene un empleo, siempre está a su lado y a su disposición, ayudándole inclusive en su ámbito laboral. Por el contrario sus hijos no viven muy preocupados por ella, sesienten chantajeados, creyendo que ella toma ventaja de todos sus padecimientos y esto es un motivo para ella deprimirse aún más.
En ocasiones sus depresiones llegan a grandes crisis en las que manifiesta deseos de meterse bajo la cama, cortarse el cabello, salir a correr e inclusive piensa en el suicidio. De igual manera cuando se siente bien y tiene la oportunidad de estar rodeada de personas...