estiramiento de los musculos espinales

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(Traducción F. Colell GBMOIM)

Trabajos prácticos
DIU
Medicina Manual Osteopática
Estiramientos de los músculos espinales
lumbares

Los espinales lumbares (multífidus por dentroy erector del raquis por fuera) a
menudo son sensibles y dolorosos en la lumbalgia. Se pueden estirar con
múltiples técnicas.

Primera técnica: paciente en decúbito dorsal, rodillas dobladas;estiramiento transversal.
El terapeuta se sienta en el lado a tratar. Dedos en gancho en la zona lumbar
del paciente, manos una al lado de la otra, el dorso de las manos en la camilla.
Paciente conlas rodillas dobladas. El movimiento es una flexión palmar lenta y
controlada que provoca un estiramiento hacia el exterior de los músculos
homolaterales. Esta maniobra se ha de repetir varias veces.Segunda Técnica: paciente en decúbito ventral, estiramiento longitudinal
El terapeuta coloca sus manos planas en las masas musculares derechas o
izquierdas, cruzando sus antebrazos. La manocaudal se apoya firmemente en
el sacro. La mano craneal es la que imprime un movimiento lento de
estiramiento. Para hacer esto, el terapeuta debe transmitir todo su peso a los
antebrazos.

Terceratécnica: paciente en decúbito ventral
Apoyo de ambas manos sobre la masa muscular a estirar, movimiento de
balanceo hacia el exterior (como en el masaje Lomi-Lomi)

Técnica en decúbito lateral. Elterapeuta se coloca delante del paciente,
coloca sus manos juntas en la masa muscular paravertebral. Genera un
empuje moderado en dirección de la camilla.

Manteniendo juntas las manos, apoyafirmemente sus antebrazos en dirección
a la camilla y separa sus codos para generar un estiramiento longitudinal de la
musculatura paravertebral.

Técnica en decúbito ventral. Paciente en decúbitoventral, el terapeuta
coloca la cara cubital de sus puños cerrados en la zona muscular paravertebral
a tratar.

El terapeuta carga el peso de sus hombros sobre la zona de tratamiento,
presiona...