Esginces

ESGUINCES.
Un esguince es la rasgadura, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento (banda resistente de tejido elástico que une los extremos óseos en una articulación). Se produce debidoa un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. También se denomina "torcedura" en lenguaje común.

TIPOS DE ESGUINCE DE TOBILLO.
Elesguince es la lesión de los ligamentos de una articulación, del tobillo en este caso, por solicitación más allá de sus límites de elasticidad, debido a un movimiento forzado de la articulación,clasificable según el grado de distensión o rotura de sus fibras en:
* Esguinces de grado I. La solicitación de los ligamentos no llega a romperlos. Se produce una distensión.
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* Esguinces degrado II. Se superan los límites e elasticidad y los ligamentos se rompen parcialmente.
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* Esguinces de grado III. El traumatismo, de mayor violencia, llega a romper completamente elligamento. La rotura de varios ligamentos puede causar una luxación si se pierde completamente la congruencia articular.

¿Cuál es el tratamiento de los esguinces?
El tratamiento de los esguinces dependede la gravedad de los mismos:
Esguinces grado I y grado II.
     El tratamiento del esguince grado 1 o 2 de tobillo se puede dividir en tres fases:
* Primera Fase: Reposo, Hielo, Compresión,Elevación. 48 horas. 
* Segunda Fase: Inmovilización con férula o vendaje elástico por 2 semanas.
* Tercera Fase: Ejercicios activos de arco de movilidad ,entrenamiento propioceptivo,fortalecimiento peroneos. (3 Semanas).
 
  En la etapa inicial del tratamiento del esguince está indicada la elevación del miembro, la compresión con un vendaje, el hielo local 20 minutos cada 8 horas ylos antiinflamatorios no esteroideos.(AINES)
Actualmente se está empleando en el tratamiento de la segunda fase del esguince la inmovilización con dispositivos como el AIRCASt, que es una...