Escuela de Natacion

PROYECTO RAMA NATACIÓN PEÑALOLEN 2013


REQUERIMIENTOS PARA FORMAR UNA RAMA DE NATACION
I) ADMINISTRATIVO

Para formar un Club y éste pueda participar en la batería de Torneos Federados debenconsiderarse los siguientes puntos:
Crear el Club e inscribirlo en la Municipalidad con personalidad jurídica propia
Inscribir el Club en una Asociación
Para formar una Asociación:
A) Tener almenos tres Clubes para formar la asociación
B) Inscribir la Asociación en la Federación

Esto permite estar representado ante la Federación mediante un Delegado.

Determinar el tipo de nataciónva a estar orientado la parte técnica del Club:
Recreativa
Formativo
Formativo y competitivo

II) TECNICO

Se deben organizar los grupos en los siguientes niveles:

Enseñanza
Nataciónformativa
Iniciación al entrenamiento
Entrenamiento

Los grupos no tienen directa relación con las edades. Dependen de las capacidades de cada alumno.


GRUPO ENSEÑANZA
2 a 3 horas a la semana 45minutos

Objetivos
Familiarización con el agua
Aprendizaje de conductas básicas (flotación – respiración)
Aprendizaje de estilos básicos


GRUPO NATACION FORMATIVA
3 veces a la semana 1 horaObjetivos
Perfeccionamiento de los estilos
Aprendizaje de vueltas, partidas e iniciación al nado aeróbico










GRUPO INICIACION AL ENTRENAMIENTO
4 veces a la semana 1 hora – 1hora½

Objetivos
Perfeccionamiento constante de las técnicas de c/ estilo
Aprendizaje sobre entrenamiento: descanso, frecuencias, ritmo.
Profundizar en el entrenamiento aeróbico de base, velocidadAprendizaje de la regla de competencia y su aplicación práctica.


GRUPO ENTRENAMIENTO:
5-6 veces a la semana 2 horas

Objetivos
Aprendizaje del entrenamiento en todas sus facetas:físico-táctico y emocional


CATEGORIAS EN LA NATACION

En todo Chile rigen las siguientes categorías en natación:

CATEGORIA
EDAD
AÑO NACIMIENTO PARA 2012
INFANTIL D
8 años y menores
2003 y...