Enfermedades propios de la mujer

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Nombre de la institución: Universidad de Guadalajara.

Nombre de la preparatoria: Regional San Martin Hidalgo.

Nombre del Bachillerato: Bachillerato general por áreasinterdisciplinarias.

Nombre de la materia: Actividad física y desarrollo deportivo.

Modulo: 3

Nombre número de la actividad: Actividad 1: La actividad física en mi desarrollo personal

Nombre delMaestro(a): Rosa E. Villa mejía.

Nombre del alumno: Ismael Campos Vallejo.

Fecha: 05/07/2012

Título: Alimentación y cuidados





Cuadro:

|Alimentación saludable |Beneficios|Recomendaciones |Pirámide de las porciones |
| |Sentirse bien, gozar de una vida |Tener una dieta balanceada |ʺALIMENTOSFUENTE DE CARBOHIDRATOS: |
| |sana, sin problemas | |1 Pan francés |
||cardiovasculares o tener el | |1 ½ rebanadas de pan de molde |
| |sistema inmunológico en perfecto ||½ taza mediana de fideos cocidos |
| |estado. | |½ taza pequeña o 4 cucharadas de arroz |
|| | |cocido |
| | ||½ taza mediana de menestras cocidas |
| | | |½ Maíz fresco (½ choclo pequeño) |
|| | |1 Papa pequeña |
| | |...