eloy
Páginas: 5 (1023 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2013
República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular Para La Educación U.E.C “Juan German Roscio”Montalban- Caracas
La Natación
Prof: AlumnaAlbany Graterol
9no “A”
La Natación
La Natación es el deporte más completo y saludable, para personas con problemas o dolores de espalda. Perosi llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio o problemas cardiacos es imprescindible llevar a cabo un completo control médico deportivo.
Los Estilos de Natación
Los Estilos de Natación Existen cuatro estilos ; la mariposa definida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas; el estilo espalda como su nombre indica sucaracterística especial es su posición dorsal; la braza, la más reglamentada y más lenta y el crol el más rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.
Estilo de Crol
Estilo de Crol En la natación de competición no tiene reglamentación ya que se considera estilo libre, y se nada en el programa internacional en las pruebas de 50, 100, 200,400, 800 y 1500 metros. El crol también es utilizado en las pruebas de triatlón y en el waterpolo. Tanto en las pruebas de estilos individuales como en las pruebas de relevos de estilos 4 * 50 o 4 * 100 estilos, se nada en último lugar.
Técnica de Crol
Técnica de crol, entrada.Técnica de crol, la extension. Técnica de crol, el agarre. Técnica de crol, el tiron.Técnica de crol, el empuje. Técnica de crol, el recobro. Técnica de crol, la coordinación I.Técnica de crol, la coordinación II Técnica de crol la pierna I. Técnica de crol, pierna II.Técnica de crol, las piernas III. Técnica de crol, el cuerpo. Técnica de crol, la cabeza....
La Natación
Prof: AlumnaAlbany Graterol
9no “A”
La Natación
La Natación es el deporte más completo y saludable, para personas con problemas o dolores de espalda. Perosi llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio o problemas cardiacos es imprescindible llevar a cabo un completo control médico deportivo.
Los Estilos de Natación
Los Estilos de Natación Existen cuatro estilos ; la mariposa definida principalmente por un movimiento simétrico de los brazos y las piernas; el estilo espalda como su nombre indica sucaracterística especial es su posición dorsal; la braza, la más reglamentada y más lenta y el crol el más rápido y utilizado, este último reglamentado como estilo libre.
Estilo de Crol
Estilo de Crol En la natación de competición no tiene reglamentación ya que se considera estilo libre, y se nada en el programa internacional en las pruebas de 50, 100, 200,400, 800 y 1500 metros. El crol también es utilizado en las pruebas de triatlón y en el waterpolo. Tanto en las pruebas de estilos individuales como en las pruebas de relevos de estilos 4 * 50 o 4 * 100 estilos, se nada en último lugar.
Técnica de Crol
Técnica de crol, entrada.Técnica de crol, la extension. Técnica de crol, el agarre. Técnica de crol, el tiron.Técnica de crol, el empuje. Técnica de crol, el recobro. Técnica de crol, la coordinación I.Técnica de crol, la coordinación II Técnica de crol la pierna I. Técnica de crol, pierna II.Técnica de crol, las piernas III. Técnica de crol, el cuerpo. Técnica de crol, la cabeza....
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