El Miedo

EL MIEDO
INTRODUCCION
¿Recuerda la última vez que tuvo miedo? ¿Cómo se sintió?
¿Pudo vencerlo fácilmente? ¿Es para usted el miedo, un conquistador o un conquistado?
Un poderoso aliado del miedo es la imaginación. A eso se debe que la lógica falla en combatir el miedo muchas veces. Debido a este factor imaginativo es que el miedo se vuelve real y por eso es más difícil combatirlo.
OBJETIVOTener claridad que las fobias o miedos, hacia algún objeto o situación, no encierra ningún peligro real para el individuo.
1.0. DEFINICION
El miedo es una fobia. Y una fobia es el temor a algún objeto o situación que, en sí, no encierra ningún peligro real para el individuo. Quien padece de fobia generalmente reconoce lo irracional de su temor, pero no logra disipar sus sentimientos con solorazonar. Puede tener fobia o miedo en cuanto a cualquier objeto o situación.
Quienes padecen de fobias harán lo indecible para evitar los objetos que provocan esas reacciones de temor. La intensidad del temor asociado al objeto puede ir desde un disgusto irritante hasta gran congoja y ataques de extrema ansiedad.
Además del miedo irracional, quienes padecen de fobia pueden mostrar síntomasfísicos, como dolor de espalda o de otras partes del cuerpo, náusea, mareos y salpullidos.
2.0. AREAS DE MOTIVACION DEL MIEDO
Podemos considerar tres áreas de motivación del miedo:
2.1. AREA DE CARENCIAS.
Por ejemplo, no tener dinero, cariño, comodidades etc.
2.2. AREA DE INSUFICIENCIAS.
Cultural, estética, psicológica, académica etc.
2.3. AREA DE CONFLICTOS
Probablemente usted ha dicho: "Nopuedo decidir qué es lo mejor" Eso produce una duda práctica que en el fondo muestra miedo.

Otros temores corrientes que aquejan a las personas:
 ACROFOBIA: Miedo a las alturas.
 AGAROFOBIA: Miedo a los espacios públicos abiertos.
 AICMOFOBIA: Miedo a los objetos filosos o puntiagudos.
 ALGOFOBIA: Miedo al dolor.
 ANTROPOFOBIA Miedo a los hombres o a un hombre en particular.
ASTAFOBIA Miedo al trueno, al relámpago o a las tormentas.
 CLAUSTROFOBIA: Miedo de hallarse en un lugar cerrado.
 EREUTOFOBIA: Miedo de ruborizarse.
 GINECOFOBIA: Miedo a las mujeres o a una mujer en particular
 HEMATOFOBIA: Miedo a la sangre.
 HIDROFOBIA: Miedo al agua.
 MONOFOBIA: Miedo a la soledad.
 NECROFOBIA: Miedo a los cadáveres.
 NICTOFOBIA: Miedo a laoscuridad (noche).
 OCLOFOBIA: Miedo a las muchedumbres.
 PATOFOBIA: Miedo a las enfermedades o a una enfermedad en particular
 PIROFOBIA: Miedo al fuego.
 TANATOFOBIA: Miedo a la muerte.
 TOXICOFOBIA: Miedo a los venenos (o a ser envenenado).
 ZOOFOBIA: Miedo a los animales o algún animal en particular.
Muchas veces la fobia es resultado de una súbita experiencia traumática acomienzo de la vida del individuo. Entre los temores más comunes está el que se tiene a los perros, que suele surgir cuando un niño es atacado por un perro y no logra sobreponerse al miedo asociado con esta experiencia. Años después del incidente puede que la persona no sea capaz de acercarse a un perro sin reaccionar con profunda ansiedad y temor.
Las fobias o miedos también pueden surgir como undesplazamiento de la ansiedad. En estos casos el objeto del temor simboliza cierta experiencia o acontecimiento que para la persona fue insoportable. El miedo extremado va ahora adjunto al sustituto objeto del temor.
Las fobias también pueden producirse por influencia de los padres. El padre o la madre que tienen un miedo inmenso al rayo, por ejemplo puede transmitirlo a los hijos, al escondersecada vez que haya tormenta eléctrica y prevenir en cuanto al peligro que encierra.
Otras fobias pueden provenir de sentimientos de culpa. Si una persona se siente sumamente culpable y cree merecer castigo por un acto, pasado, puede formársele el miedo al castigo que espera.
3.0. CICLO EMOCIONAL DEL MIEDO O FOBIA
¿Cuál es el ciclo emocional del miedo? Un primer indicador del miedo es la...