El Miedo Miedo




El miedo









Sebastian yong
Alexis gimenez
3medio A



INTRODUCCION
EN ESTE INFORME VEREMOS LO QUE ES EL MIEDO SU DEFINICION Y LO QUE ES EN LOS SIGUIENTES ASPECTOS
1-PERSPECTIVA CULTURAL
COMO LA GENTE DE LAS CULTURAS TOMA EL MIEDO , QUE SIGNIFICA
EL MIEDO EN SIERTAS CULTURAS
2-PERSPECTIVA BIOLOGICA
QUE ES PARA LA CIENCIA DE LA BIOLOGIA EL MIEDO EN ASPECTOS
ORMONALES
3-PERSPECTIVA PSICOLOGICA
LO QUE PRODUCE EN NOSOTROS COMO PERSONA
TAMBIEN VEEMOS ENFERMEDADES QUE SE ASOCIAN AL MIEDO COMO LAS FOBIAS Y LAS DIFERENTES TERAPIAS QUE HAY PARA TRATARLAS
COMO LO SON LAS TERAPIAS DE EXPOSICION, TERAPIA COGNITIVA Y OTROS TRATAMIENTOS COMO LA PROGRAMACION NEUROLINGÜSTICA












El Miedo
Según el diccionario de la Real Academia Española el miedo es la“perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario”. El vocablo procede del latín metus, que tiene significado análogo. Como todas las emociones admite graduación, y así el diccionario ideológico de Julio Casares establece algunos términos asociados, como temor, recelo, aprensión, canguelo, espanto, pavor, terror, horror, fobia, susto, alarma, peligro o pánico
El miedo o temores una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con laansiedad.
El miedo produce cambios biologicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) yel corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina). También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.
El miedo, bien canalizado, es necesario porque posibilita evitarsituaciones no deseadas, ya que es un mecanismo de defensa que está presente en el ADN de los seres humanos. El mecanismo de defensa se activa ante el peligro y permite responder con mayor rapidez y eficacia ante las adversidades. Forma parte del esquema adaptativo del hombre. Pero el miedo excesivo se puede convertir en un problema.
Desde el punto de vista psicologica:
El miedo es una de lasemociones más abstractas y surrealistas que existe, no por ello los efectos emocionales y corporales que nos provoca, son menos dolorosos.
Clasificamos de surrealistas aquellos Miedos que proyectamos en el futuro, de manera pesimista y catastrófica, sobre todo «aquello que no podemos controlar», como la vida de nuestros seres queridos o la pérdida de ellos.


Tener miedo se vuelve un problema cuando porejemplo, sufrir un robo o asalto y tomar los recaudos necesarios para cuidarse está bien, pero cuando el temor se vuelve un impedimento para desenvolverse en la vida cotidiana con normalidad.
Consejos para superar el miedo:
No te quedas con los síntomas, pero busque ayuda!
Buscar la distracción en forma de actividades de relajación.
Hablar con los demás sobre el miedo y leer sobre él.
Practicartécnicas y entrenamientos contra el miedo.
Animar al paciente de seguir tomando su medicación (al ser necesario) hasta el final del tratamiento.
Esforzarse por restablecer el funcionamiento normal.

Fobias
Algunas fobias son:
Aerofobia: Miedo a volar en avión
Agliofobia: Miedo a sufrir dolor
Apifobia: Miedo a las Abejas
Cinofobia: Miedo a los perros
Filosofobia: Miedo...