eduacion fisica

La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute dela movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

Los ejercicios de orden y control , son aquellos que nos auxilian en la realización y ejecución de una postura correcta , asì como el comportamientoadecuado en actividades cívicas , deportivas , sociales , culturales , etc.

El atletismo, (en griego αθλος [athlos], «lucha»), es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas ymarcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

LA EDUCACIÓN FÍSICA,RAMIFICACIONES
 Para el mejor estudio y comprensión de esta disciplina se ha dividido en (5) cinco ramas que son: Gimnasia, Recreación, Folklore, Deporte e Higiene.
 GIMNASIA
Es una de las partes o medios básicos científicos de la Educación Física que se propone buscar el desarrollo armonioso e integral del cuerpo humano, con la finalidad de conseguir y mantener el equilibrio funcional,morfológico, psíquico además de tener finalidad estética e higiénica. Para lograr su fin educativo se vale de ejercicios naturales y construido (artificiales); simples y de forma definida; sujetos a disciplinas y ordenamiento, metodizados y sistematizados.
 Son naturales, cuando los movimientos que se ejecutan no son construidos sino innatos en el individuo como: caminar, correr, saltar, etc.
Sonconstruidos, cuando se mueven los segmentos corporales en forma o de manera preconcebida. Según su finalidad la Gimnasia puede ser Educativa, Militar, Correctiva, Estética, de mantenimiento, etc. Para nosotros la más importante por el momento es la Gimnasia Educativa o formativa. Mediante ella se educan y desarrollan los segmentos óseos, musculares y articulares, se adquiere coordinación y precisión enlos movimientos, dando a la vez belleza, vigor y energía al individuo que la practica. La Gimnasia puede ser considerada como la base de toda actividad educativa Física.
 
RECREACIÓN
Es toda actividad física o mental que produce agrado, satisfacción y placer a quien la practique espontáneamente y disfrute de sus aptitudes y obtenga el mejor desarrollo de su personalidad, contribuyendo así asu formación integral. La recreación puede ser dinámica o activa y pasiva o receptiva.
Es dinámica o activa cuando su realización requiere gran movilidad y esfuerzo físico masque mental, por ejemplo: participar en un juego de balompié, baloncesto o en una competencia de natación o tenis, etc. Es pasiva o receptiva cuando requiere de un esfuerzo más mental que físico y por lo tanto entra eneste recreativo. La atención, la memoria, por ejemplo: jugar ajedrez, damas, monopolio, dóminos, naipes, etc.
No hay edad mínima ni máxima para practicar la recreación, pues el niño desde que hace sus primeros movimientos al nacer ya está empleando, a su manera, la recreación y el adulto en las diferentes etapas de su vida, tendrá aptitudes para practicarlas. La recreación puede realizarse endiferentes lugares: playas, campo, gimnasio, o cualquier lugar que disponga de un lugar, siempre que reúna condiciones higiénicas.
 
FOLKLORE
Su significado es muy amplio y está integrado por tres elementos a saber: costumbres, ritos y creencias. El primero se refiere a las danzas, música y cantos; el segundo a la tradición religiosa y el tercero a la tradición que dio origen al pueblo. La...