documental mc donald

Los cambios en los hábitos de alimentación de la población, provocados por un ritmo de vida muy acelerado y estresante, han hecho que muchas personas se vean obligadas frecuentemente A alimentarse apartir de comida conocida como fast food, rápida o chatarra hasta llegar a casos en los que uno ni desciende del automóvil para ingerirla.
Alimentos como hamburguesas, hot dogs, papas fritas, pollofrito, pizzas y demás snacks forman parte de la alimentación diaria de una inmensa mayoría de personas, que sin darse cuenta están llevando a cabo una dieta poco variada y desequilibrada , con muchasdesventajas y peligros para la salud y el bienestar en general.
Tener una buena salud no sólo se refiere a no tener enfermedades, también consiste en prevenir su aparición y esto sólo se consiguellevando una vida sana.
La mejor forma de que logremos esto es teniendo una alimentación equilibrada. Todos los seres humanos tenemos el deseo y necesitamos comer, pero lo importante es saber cómo variarde alimentos para que comer sea nutritivo y no cause problemas secundarios.
Es importante conocer las propiedades de los alimentos y cuáles son las indispensables para el organismo. Pero a menudo tepreguntas, ¿qué es una sana alimentación?
Es aquella que puede mantener la salud en buen estado y además ayuda a recuperarla cuando alguien se encuentra enfermo. Es también la más agradable  por suestado natural y sin necesidad de muchas transformaciones.
Hoy en día la comida conocida como chatarra: hamburguesas, papás fritas, chocolates, golosinas o pizzas son alimentos muy atractivos por susabor, precio y su inmediata preparación.


nombre: allison oñate


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