Diabetes Melitus

Aprenda sobre la diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que el nivel de glucosa sanguínea (también conocida como azúcar en la sangre) está demasiado alto. A continuación puede ver los tipos principales de diabetes:
Diabetes tipo 1: En este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. La insulina ayuda al cuerpo a convertir la glucosa de los alimentos en energía. Las personas quetienen diabetes tipo 1 necesitan tratarse con insulina todos los días.
Diabetes tipo 2: En este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. Las personas con la diabetes tipo 2 a menudo tienen que tomar pastillas o tratarse con insulina. El tipo 2 es la forma más común de diabetes.
Diabetes gestacional: Este tipo de diabetes ocurre en algunas mujeres cuando están embarazadas.Aumenta su riesgo de desarrollar diabetes en el futuro, especialmente la diabetes tipo 2. También, su hijo corre mayor riesgo de tener exceso de peso y de desarollar la diabetes tipo 2.
La diabetes es una enfermedad grave.
Habrá oído a algunas personas decir que tienen “un poquito de diabetes” o que tienen “el azúcar un poco alta”. Escuchar estas palabras nos pueden hacer creer que la diabetes noes una enfermedad grave. Esto no es así. La diabetes es grave, pero usted puede aprender a controlarla.
No es fácil, pero vale la pena hacerlo!
Cualquier persona que tenga diabetes debe aprender a comer alimentos saludables, mantenerse en un peso saludable y hacer más actividad física todos los días.
Si usted se cuida y controla bien su diabetes, puede sentirse mejor. Esto también puede ayudarlea prevenir aquellos problemas de la salud que puede causar la diabetes como:
* un ataque al corazón o al cerebro
* enfermedades de los ojos que pueden hacer que usted tenga problemas de la vista o incluso se quede ciego
* daño a los nervios que hacen que sus manos y pies le duelan, se sientan adormecidos o con hormigueo; a veces hasta se puede perder un pie o una pierna
*problemas de los riñones que pueden hacer que le dejen de funcionar
* enfermedad de las encías y pérdida de los dientes
Cuando su nivel de glucosa en la sangre está cerca del nivel normal, es más probable que usted:
* tenga más energía
* se sienta menos cansado, tenga menos sed y que orine con menos frecuencia
* cicatrice mejor y tenga menos infecciones en la piel o la vejiga
* tengamenos problemas con la vista, los pies y las encías
Conozca cuáles son los factores clave de diabetes
Pregúntele a su equipo de cuidados de la salud qué puede hacer para controlar mejor la glucosa sanguínea, la presión arterial y el colesterol. Esto le ayudará a disminuir sus probabilidades de tener un ataque al corazón o al cerebro, así como otras complicaciones que pueden resultar de ladiabetes. Usted debe saber cuáles son sus niveles de estos tres factores importantes.
La glucosa sanguínea
La prueba A1C sirve para indicar sus niveles de la glucose en la sangre durante los últimos 3 meses. El nivel ideal de la hemoglobin A1C para muchas personas es menos de 7. Los niveles altos de glucosa en la sangre pueden hacerle daño al corazón, los vasos sanguíneos, los riñones, los pies y losojos.
La presión arterial
El nivel ideal de presión arterial para la mayoría de las personas con diabetes es de menos de 130/80. La presión arterial alta hace que el corazón trabaje demasiado. Puede causar un ataque al corazón o al cerebro o daño a los riñones.
El colesterol
El nivel ideal de colesterol LDL para las personas con diabetes es menos de 100. El nivel ideal de colesterol HDL paralos hombres es más de 40 y para las mujeres es más de 50.
El colesterol LDL, o colesterol “malo”, puede acumularse en los vasos sanguíneos y taparlos. Esto puede causar un ataque al corazón o al cerebro. El colesterol HDL, o colesterol “bueno”, ayuda a sacar el colesterol de los vasos sanguíneos.
Controle su diabetes
Al tomar los cuidados necesarios, muchas personas logran evitar los problemas...