DEPORTES Y SALUD
Páginas: 4 (813 palabras)
Publicado: 12 de enero de 2014
TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA PRIMER TRIMESTRE
-ENTRENAR UN EQUIPO DE FUTBOL DE BARRIO
Introducción:
Este año me propongo entrenar a un equipo de futbol de barrio. El año pasado no quedaronmuy bien en la liga por eso este año me propongo llevarles a lo mas alto, a ganar la liga o sino por lo menos ascender de categoría ya que es un equipo federado. Estos chicos no son muy buenos y elaño pasado no entrenaban casi nunca, o cuando entrenaban hacían lo que querían. Por eso este año van a trabajar duro, y a mejorar en aspectos tanto técnicos como físicos. Estos chicos tienen una edadentre 14 y 15 años.
Objetivos generales:
Clasificar al equipo a la liguilla de ascenso.
Alcanzar un estado de forma óptimo del equipo.
Permitir controlar y evaluar el entrenamiento.
Ganar laliga
Objetivos concretos:
Mejora técnica
Mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica
Mejorar el juego en conjunto
Mejorar su actitud tanto en el futbol como en la vida.
Recursosnecesarios:
La plantilla consta de 22 jugadores de los cuales 2 son porteros, 15 son jugadores que continúan del año anterior y 5 nuevos fichajes. También consta de 1 entrenador (yo), un segundoentrenador y un preparador físico. Cada jugador cuenta con dos camisetas y dos pantalones de entrenamiento, tres pares de medias, una sudadera de entrenar y otra de paseo, un pantalón largo de entrenar yotro de paseo, un chubasquero, un abrigo y una bolsa amplia con zapatero. Además este año habrá pago de multas a aquel jugador que no traiga lo necesario en cada momento o aquel jugador que no lleguepuntual tanto a los partidos como a los entrenamientos. Las multas dependerán de la falta que haya cometido el jugador.
El club cuenta con:
Campo de césped artificial
Mini gimnasio de musculaturaMaterial de entrenamiento (petos, conos, vallas, balones y dos porterías auxiliares además de las del campo).
Valoración de nuestras capacidades:
Este año me propongo que cambien de...
-ENTRENAR UN EQUIPO DE FUTBOL DE BARRIO
Introducción:
Este año me propongo entrenar a un equipo de futbol de barrio. El año pasado no quedaronmuy bien en la liga por eso este año me propongo llevarles a lo mas alto, a ganar la liga o sino por lo menos ascender de categoría ya que es un equipo federado. Estos chicos no son muy buenos y elaño pasado no entrenaban casi nunca, o cuando entrenaban hacían lo que querían. Por eso este año van a trabajar duro, y a mejorar en aspectos tanto técnicos como físicos. Estos chicos tienen una edadentre 14 y 15 años.
Objetivos generales:
Clasificar al equipo a la liguilla de ascenso.
Alcanzar un estado de forma óptimo del equipo.
Permitir controlar y evaluar el entrenamiento.
Ganar laliga
Objetivos concretos:
Mejora técnica
Mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica
Mejorar el juego en conjunto
Mejorar su actitud tanto en el futbol como en la vida.
Recursosnecesarios:
La plantilla consta de 22 jugadores de los cuales 2 son porteros, 15 son jugadores que continúan del año anterior y 5 nuevos fichajes. También consta de 1 entrenador (yo), un segundoentrenador y un preparador físico. Cada jugador cuenta con dos camisetas y dos pantalones de entrenamiento, tres pares de medias, una sudadera de entrenar y otra de paseo, un pantalón largo de entrenar yotro de paseo, un chubasquero, un abrigo y una bolsa amplia con zapatero. Además este año habrá pago de multas a aquel jugador que no traiga lo necesario en cada momento o aquel jugador que no lleguepuntual tanto a los partidos como a los entrenamientos. Las multas dependerán de la falta que haya cometido el jugador.
El club cuenta con:
Campo de césped artificial
Mini gimnasio de musculaturaMaterial de entrenamiento (petos, conos, vallas, balones y dos porterías auxiliares además de las del campo).
Valoración de nuestras capacidades:
Este año me propongo que cambien de...
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