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Páginas: 2 (253 palabras)
Publicado: 4 de octubre de 2012
1. Miembros superiores:
a. Posición y ángulos de las manos: manos en extensión y dedos pulgares en abducción.La muñeca de la mano derecha está en un ángulo de 70°, la muñeca de la mano izquierda tiene un ángulo de 60°.
b. Posición y ángulos de loscodos: Posición cero, por lo tanto el ángulos de los codos es de 0°.
c. Posición y ángulos de los hombros: Los hombros se encuentranflexionados, a un ángulo de 180°.
d. Posición y ángulos del cuello: Hay extensión del cuello, que tiene un ángulo de 24°.
e. Posicióny ángulos de la columna: Tiene una leve rotación hacia el lado izquierdo (ya que la gimnasta se encuentra sobre una barra de equilibrio quetiene de ancho a penas 10 cm, por lo que no puede ubicar las mano paralelamente, sino que debe poner una delante de la otra, para mantener elequilibrio). La rotación debe ser de 10°.
2. Miembros inferiores:
f. Posición y ángulos de la cadera: Hay flexión del lado izquierdo de lacadera, a un ángulo de 112°, y extensión del lado derecho de la cadera, a un ángulo de 22°.
g. Posición y ángulos de las rodillas: Enlas rodillas hay extensión pasiva, y el ángulo es de 6°.
h. Posición y ángulos de los pies: Los pies se encuentran en posición cero, yestán flexionados. El cuello del pie izquierdo se encuentra flexionado a 9°, y el cuello del pie derecho esta flexionado a 12°.
Miembros superiores
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