cuidado humano

TERAPIAS ALTERNATIVAS O COMPLEMENTARIAS.
TECNICAS DE FISIOTERAPIA.-

MASAJES TERAPEUTICOS.- GUIA DE ESTUDIO
MASAJE.
CONCEPTO.- Es una forma de terapia que se emplea desde la antigüedad ynace del deseo natural de buscar un alivio mediante el tacto.
TECNICAS EMPLEADAS:
CARICIAS.
FRICCIONES
AMASAMIENTO.
PERCUSIONES.
VIBRACIONES.
RODAMIENTOS.
ESTRUJAMIENTOS.
DURACION: 60MINUTOS.EFECTOS DEL MASAJE:
1. Sobre el tejido cutaneo.-
.- Desescama la epidermis.
.- Facilita la respiracion de la piel.
.- Mejora la actividad de las glandulas sebaceas y sudoriparas.
.- Dilatalos vasos sanguineos de la piel, coadyugantes en su alimentacion.
.- Acelera la circulacion de la sangre y de la linfa, acelerando el suministro de las sustancias alimenticias y favoreciendo laeliminacion de los productos del metabolismo celular.
2. Sobre el tejido muscular.-
.- Facilita el suministro de oxigeno y sustancias alimenticias.
.- Acelera la eliminacion de los productos delmetabolismo.
.- Aumenta la capacidad para el esfuerzo.
.- Despues de un masaje de 5minutos y en constante practica la capacidad muscular aumenta de 3 a 5 veces.
.- Evita la atrofia muscular.
3. Sobrelas articulaciones y ligamentos.-
.- Aumenta la elasticidad y la resistencia de los ligamentos.
.- Mejora el riego sanguineo.
.- Acelera la recuperacion de las articulaciones.
4. Sobre el sistemacirculatorio y linfatico.-
.- Facilita mediante la estimulacion el suministro mas eficaz de sustancias alimentarias y de oxigeno a los diferentes organos.
.- Acelera la eliminacion de losmetabolitos y la absorcion de las inflamaciones.
.- Facilita el retorno de la sangre venosa.
.- Acelera la velocidad del flujo sanguineo.

5. Sobre el sistema nervioso.-
.- Realixar un masaje pausado,vibraciones fuertes o amasamientos son potencialmente estimulantes.

EFECTO GENERAL :
RELAJANTES O ANTIESTRES.
REDUCTIVOS.
MEJORA LA CIRCULACION SANGUINEA Y LINFATICA.
LIBERACION DE LAS ENERGIAS...