Conoces Todos Los Beneficios Del Zumo De Tomate Por La Ma Ana
Páginas: 3 (607 palabras)
Publicado: 27 de mayo de 2015
¿Conoces todos los beneficios del zumo de tomate por la mañana?
ÅŠťÅ/ISTOCK/THINKSTOCK
En otras ocasiones hemos hablado de los beneficios de tomar un vaso de agua con limón al despertarse, obien de las virtudes de una cucharada de aceite de oliva con algunas gotas de limón por la mañana. Pero, ¿sabes que el zumo de tomate también es excelente para despertar el organismo?
Se trata de unaalternativa suplementaria que permite recibir una buena dosis de vitaminas y de minerales, un cóctel ideal para fortalecer el organismo y comenzar el día con el máximo de energía. No dudes enincluir, desde hoy, un buen vaso de zumo de tomate en el desayuno. De esta manera, cuidarás de tu salud, al tiempo que disfrutas de una bebida deliciosa.
1. Las virtudes antioxidantes y depurativas del zumode tomate
ISTOCK/ZELENO/THINCKSTOCK
El tomate suele aconsejarse en los regímenes adelgazantes. Uno de los principales beneficios es su capacidad para actuar como un agente purificador capaz de drenarlos líquidos, eliminar las toxinas que inflaman el organismo, y hacen que nos sintamos más cansados y más pesados. El tomate tiene un valor calórico muy débil y es un excelente diurético, capaz deactivar el metabolismo para ayudar a quemar grasas.
Consumido regularmente, y concretamente en las primeras horas del día, el zumo de tomate ayuda a comenzar el día de la mejor forma posible, y muchomás si lo combinamos con un desayuno variado y equilibrado. No se trata de salir de casa con sólo un zumo de tomate en el estómago. Se debe acompañar con fibras, proteínas, y frutas (avena, huevos ymanzana verde pueden ser una excelente elección).
2. El zumo de tomate, un arma contra el estreñimiento
LOLA1960/ISTOCK/THINKSTOCK
El estreñimiento no es algo que se debe tomar a la ligera. En efecto,puede volverse crónico si no se trata, y conllevar graves consecuencias para la salud. Una manera muy sencilla de combatirlo es comenzar el día con un régimen alimenticio que favorezca el tránsito...
ÅŠťÅ/ISTOCK/THINKSTOCK
En otras ocasiones hemos hablado de los beneficios de tomar un vaso de agua con limón al despertarse, obien de las virtudes de una cucharada de aceite de oliva con algunas gotas de limón por la mañana. Pero, ¿sabes que el zumo de tomate también es excelente para despertar el organismo?
Se trata de unaalternativa suplementaria que permite recibir una buena dosis de vitaminas y de minerales, un cóctel ideal para fortalecer el organismo y comenzar el día con el máximo de energía. No dudes enincluir, desde hoy, un buen vaso de zumo de tomate en el desayuno. De esta manera, cuidarás de tu salud, al tiempo que disfrutas de una bebida deliciosa.
1. Las virtudes antioxidantes y depurativas del zumode tomate
ISTOCK/ZELENO/THINCKSTOCK
El tomate suele aconsejarse en los regímenes adelgazantes. Uno de los principales beneficios es su capacidad para actuar como un agente purificador capaz de drenarlos líquidos, eliminar las toxinas que inflaman el organismo, y hacen que nos sintamos más cansados y más pesados. El tomate tiene un valor calórico muy débil y es un excelente diurético, capaz deactivar el metabolismo para ayudar a quemar grasas.
Consumido regularmente, y concretamente en las primeras horas del día, el zumo de tomate ayuda a comenzar el día de la mejor forma posible, y muchomás si lo combinamos con un desayuno variado y equilibrado. No se trata de salir de casa con sólo un zumo de tomate en el estómago. Se debe acompañar con fibras, proteínas, y frutas (avena, huevos ymanzana verde pueden ser una excelente elección).
2. El zumo de tomate, un arma contra el estreñimiento
LOLA1960/ISTOCK/THINKSTOCK
El estreñimiento no es algo que se debe tomar a la ligera. En efecto,puede volverse crónico si no se trata, y conllevar graves consecuencias para la salud. Una manera muy sencilla de combatirlo es comenzar el día con un régimen alimenticio que favorezca el tránsito...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.