Caracterización de actividades sub acuáticas

ESTUDIO DE LAS HABILIDADES PSICOLÓGICAS
ELEMENTOS DEL ENTORNO DEPORTIVO CON LOS QUE EL DEPORTISTA SE RELACIONA
VARIABILIDAD O REGULARIDAD DE LAS RELACIONES
HABILIDADES DE LOS DEPORTISTAS.
INSTRUMENTOS PARA RELACIONARSE


COORDINATIVAS Y CONDICIONALES
PERSONALIDAD
 
Medio
 
(Natural)
 Aguas abiertas, donde los deportistas están al aire libre y las condiciones ambientales varian deacuerdo a la situación climática y el trazado de la pista
 Flexibilidad: En los movimientos finos de brazada y patada, donde una mayor motricidad ayuda a optimizar el movimiento, con la finalidad de que su elaboración resulte lo más extensa posible y ayude a recorrer la mayor cantidad de distancia posible en el menor tiempo

Orientación: Es importante entender el trazado del recorrido enaguas abiertas para cambiar la dirección según el trazado de la pista

Fuerza muscular isotópica: Para lograr recorrer distancias en el agua que previamente han sido establecidas
 Habituación a la temperatura del agua, así como a la dirección de la corriente y el trazado de la pista
 


(Artificial)
Piscinas o aguas cerradas, donde la situación es controlada y dirigida de acuerdo a lafinalidad de la competencia
 Velocidad: para establecer una marca de acuerdo a la capacidad de recorrer una distancia establecida previamente en el menor tiempo posible
Equilibrio: Para mantener el carril en la pista y la postura en los movimientos del cuerpo según el estilo de nado que requiere la competencia, también en el momento de la salida donde es importante propulsarse de la mejor maneraposible a partir de un clavado en la piscina.

En las pruebas de apnea es necesaria una resistencia pulmonar alta, debido a que se recorren largas distancias conteniendo la respiración

Sincronización: Para lograr coordinar los movimientos de patada y braceo según el estilo de natación establecido para la competencia

Equilibrio: Es importante mantener el carril en la pista y la postura en losmovimientos del cuerpo según el estilo de nado requerido

Rítmica: Existe la necesidad de cambiar la posición del cuerpo en cada cambio de dirección en el menor tiempo posible
Reacción: Al escuchar la señal de partida
 
 
Objeto
Medios + objetos
(Móvil)
Trazado de la pista de competencia en aguas abiertas: Puede variar según las características del lugar donde se llevará acabo la competencia
  Los objetos son entendidos como prolongaciones del cuerpo que permiten mayor fuerza muscular para recorrer las distancias establecidas en el caso de las mono-aletas y bi-aletas.

La resistencia puede sufrir alteraciones por las condiciones del trazado de la pista, la corriente, la temperatura del agua

 El deportista debe percibir la temperatura del agua, la fuerza y laintensidad de la corriente.

Habituación a la temperatura del agua, así como a la dirección de la corriente y el trazado de la pista
 Tuba (Snorkel): Para respirar, solo están permitidas con una sección circular con un diámetro interior de minimo 15 mm y máximo de 23 mm, debe tener una longitud mínima de 430 mm y una longitud total máxima de 480 mm, la parte alta puede estar cortadaoblicuamente o con borde redondeado
* mono-Aletas:Puede ser de cualquier material, el tamaño máximo es largo 760 mm, ancho 760 mm, alto 150 mm, no pueden estar construidas de forma que proporcionen al nadador una ayuda adicional
*bi-Aletas: Deben estar certificadas por el CMAS, sus tamaños máximos son: largo 670 mm, ancho 225 mm en el modelo clásico, en el modelo buceo: largo 675 mm y ancho 230 mm. Sumaterial es Polipropileno, EVA. Deben de tener un código numérico que sea visible y legible. No se le pueden aplicar protuberancias o materiales que alteren su eficiencia.
Para sujetarlas a los tobillos, únicamente se pueden utilizar gomas de sujeción en tres direcciones: planta, frontal y talón.
*equipo respirador: Solo está permitido el aire comprimido sin enriquecimiento de oxigeno, para...