Bebidas Energizantes

Bebidas energizantes
Las bebidas energizantes o bebidas deportivas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes
Sustancias
Están compuestas por agua carbonatada, Glucuronolactona,Vitaminas del Grupo B, Taurina, Cafeína, Guaraná , Azúcar (las versiones no dietéticas), Aspartamo (las versiones dietéticas), L-Carnitina, Vitamina C, Ácido cítrico, Acidulantes, Ginseng ,Betacaroteno, Ácido Pantoténico, fosfato monopotásico, Ribosa, Colorante, Caramelo, etc., que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume.
La presencia de Carbohidratos, Cafeína,Vitaminas, Carnitina o D-Ribosa, hacen que supuestamente las bebidas sean regeneradoras o energizantes.
En que nos benefician?
Estas bebidas han salido al mercado mundial desde hace más de una décadaofreciendo al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. También se supone que ayudan a tener una cantidadextra de energía que ayuda a afrontar el día o determinados esfuerzos físicos con más vitalidad y sin muestras de cansancio
En que nos perjudican?
Aunque estas bebidas no sean tan nocivas yadictivas como las bebidas alcohólicas, suele existir otro tipo de dependencias a ellas, la gente suele acostumbrarse físicamente a ellas. Este tipo de dependencia es llamada dependencia física, pero tambiénes una dependencia social. Con el día a día, personas que enfrentan el estrés, cansancio físico, situaciones de alto riesgo, insomnio y otros, se acostumbran equivocadamente a este tipo de productos,cayendo en el abuso de sustancias psicoactivas que pueden traer consecuencias negativas para la salud.
Alguien que tenga alguna enfermedad nerviosa, cardíaca, o de cualquier otro tipo, debería tenercuidado con estas bebidas, aún más si decide tomar más de la cantidad recomendada ya que pudiera ser muy perjudicial para su salud.
Mezclas con otras bebidas como alcohólicas
Mucha gente haciendo...