AUTOESTIMA Y ANSIEDAD EN LOS ADOLESCENTES

AUTOESTIMA Y ANSIEDAD EN LOS ADOLESCENTES

Definición de autoestima
Es el respeto que te tienes a ti mismo, esta puede ser de forma positiva o negativa.
Esta se forma a través de los sentimientos,sensaciones, pensamientos y experiencias que se tienen y experimentan a lo largo de la vida, y estos provocan que tengamos una alta autoestima o de lo contrario una baja autoestima.
¿Qué tan importantees la autoestima?
Las personas que tienen una autoestima alta se sienten bien consigo mismos/a. Te Aprecias y valoras; Estás satisfecho de tus potenciales, actos y logros.
Con la baja autoestima sellega a sentir y experimentar que no puedes llegar a complacer a nadie, que nunca nadie te aceptará como eres y con lo que eres o que no eres bueno para desempeñarte en nada.
La buena o la malaautoestima influirán ya sea positiva o negativamente en todos los aspectos de tu vida, en la formación de tu personalidad y también en tu felicidad.
¿Cómo forma una persona la autoestima?
Se desarrolla yse forma desde que nacemos. Es la relación que existe entre el temperamento genético y el ambiente en el que vives y te desarrollas. Todo esto se va plasmando en ti mismo y puede variar en todo lolargo de la vida.
Factores que influyen:
Personales (imagen corporal, habilidades físicas e intelectuales, etc.)
Personas importantes (padres, hermanos, profesores, amigos u otras)
Sociales (valores,cultura, creencias, etc.).

La autoestima del adolescente 

Esta se puede alterar o disminuir por los cambios físicos que tu cuerpo experimenta. Te empieza a importar aspectos que antes no teimportaban como el ser aceptado por amigos o por el grupo al que perteneces o quieres pertenecer. Influye en los cambios: el paso de primaria a secundaria y a veces, el cambio de una escuela aotra.                    

Dos importantes aspectos influyen de manera importante en el adolescente:
cómo es visto, aceptado y tratado por los demás.
cómo se acepta y entiende a sí mismo. 
Cuando se es pequeño,...