auto ayuda dia a dia

Páginas: 64 (15897 palabras) Publicado: 27 de noviembre de 2013
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MARC VIDAL FONS

AUTOAYUDA
PARA TU DÍA A DÍA
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Marc Vidal Fons ©
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Portada: Dissenys Tras SL

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INDICE
Prólogo......................................................................................................................................04
En defensa del optimismo realista............................................................................................06
Cómo superar una entrevista de trabajo -Parte1-.....................................................................09
Cómo superar una entrevista de trabajo -Parte 2-.....................................................................12
5 Alternativas mejores que quejarse..........................................................................................16
10 Usos negativos y positivos de tutiempo..............................................................................18
¿Haces o criticas?......................................................................................................................20
Las creencias -Parte 1-..............................................................................................................24
Las creencias -Parte2-..............................................................................................................31
Up! Lecciones de la vida para todos.........................................................................................35
Gestión del tiempo, cómo hacer lo realmente importante.........................................................39
Hazlo o no lo hagas !pero no lointentes...................................................................................42
¿Líder o seguidor?....................................................................................................................44
La Televisión, un agujero negro de tiempo y energía...............................................................46
No eres tutrabajo......................................................................................................................50
Nadie es un santo...y tu menos..................................................................................................53
Cómo establecer tu límites........................................................................................................57
Es de bien nacidos seragradecidos...........................................................................................60
Prémiate a ti mismo...................................................................................................................63
Descarga gratis el libro “Ligar es fácil”....................................................................................66

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PRÓLOGO

La autoayuda es algo complicado de definir, empezando por el concepto en sí
mismo ¿alguien con problemasse puede ayudar a sí mismo? ¿Puede la felicidad
aprenderse leyendo libros?.
La respuesta a estas preguntas es un simple y tajante no, o al menos no ese
el objetivo de este libro.
Para mi la autoayuda es el consejo sincero y experto de alguien objetivo, y es
algo que en algún que otro momento todos necesitamos en la vida. Nada más ni
nada menos.
Si tienes un amigo que es capaz de decirteuna gran verdad de forma
diplomática pero al mismo tiempo objetiva, no solo tienes un gran amigo si no
que estás practicando el tipo de autoayuda que entiendo como más válida: el
coaching.
Pero no todo el mundo puede ser coach, ni amigo, ni dar consejos sin
implicarse personalmente y tratar al mismo tiempo no mezclar su buenas
intenciones con su propia -y a veces opuesta- filosofía vital....
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