analisis del libro estress entenderlo es manejarlo

ANALISIS DEL LIBRO “ESTRÉS” (ENTENDERLO ES MANEJARLO)
DE LOS AUTORES
CARLOS CRUZ MARIN (psiquiatra) Y LUIS VARGAS FERNANDEZ (Endocrinólogo)

Este libro ensayo acerca del Estrés, significa ungran aporte para el estudio, la forma respetuosa en que discrepan con científicos como Hans Selye, por su posición de especificidad ya sea frente a la amenaza o a la reacción o cuando lo hacen con suEminencia en el campo de comportamiento laboral y social de los seres humanos que es S. Covey, por su énfasis en la capacidad casi toti potencial de las personas para enfrentar los más durosdesafíos, ya que el modelo tomado por covey, responde a un hombre de excepción como lo fue el sobreviviente del holocausto Victor Frankl y no al hombre común y corriente.

Justamente el mayor aporte deeste libro se basa en el conocimiento de tan importante tema para el hombre común, y nos atrevemos a decir esto dada la gran cantidad de información que hay sobre el mismo, que va desde cuándo comenzóa tratarse el tema hasta la forma en que hoy en día es visto y tratado el Estrés, llamada la gran enfermedad del siglo XXI, razonamiento por el cual se dice que la medicina moderna estará centrada enregularizar y estabilizar personas sanas.

El enfoque que hacen del E. al cual invitan a ser visto desde los diferentes ángulos (neuro- endocrino- emocional) es magistral, ya que justamente el E.En conjunto actua sobre los tres . Las modificaciones que sufre el organismo desde Angulo endocrinológico cuando es atacado por el Estrés, es bastante notorio, las descargas de adrenalina queenvía el cerebro y la automática inyección de cortisol para lograr equilibrar el organismo, bastante apreciable cuando los autores destacan las tres etapas que vive el cuerpo.
Etapa de alarma (cuandollega el elemento estresor), la etapa de resistencia (cuando el organismo actúa con la segregación de las sustancias mencionadas, a través de las glándulas de que dispone el cerebro, destacando la...