Alimentacion

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL FRANCISCO MORAZÁN
PREUFO SPS

Lic. Jaime García

Alumna: Karla Maria Villamil
1401-1988-00623

Sec: A

Tema: MiAlimentación

29/04/2012

Mi Alimentación
Mi alimentación bueno desayuno entre 8:00 a 9:00 am tomo leche con conflakes, otros días desayuno fuerte frijolitos, queso,mantequilla, huevo, y las tortillas que nunca fallan.
Almuerzo a las 2:00pm por el tiempo en mi trabajo en el colegio a veces almuerzo sopas instantáneas otajadas de bolsa con pollo, o papitas fritas, en mi casa se almorzar arroz, ensaladas, verduras pastas, pollo, chuleta, o carne de cerdo tortillas o tajadasen realidad hago lo que yo quiero comer allí.
En la cena, frijoles, carnes, harina de trigo, de maíz, huevos, embutidos etc. Es raro cuando como poquito,por eso estoy un poco llenita jejejeje.
Después de la cena tengo la costumbre de comer una naranja, o un pedacito de sandía, dependiendo de la fruta queeste de temporada.
Porque ahorita en mi casa están los marañones y los mangos, allí aprovecho y hago fresco natural y a la vez como mucha fruta ya que elmarañón me gusta bastante y el mango también, también el tamarindo de montaña que es raro de encontrar.
Sé que no como todo lo que está en la pirámide, y no lo comobalanceado porque a veces hago espaguetis con huevo, arroz y guineo verde cocido, entonces allí no estoy balanceando todo lo de la pirámide, más bienestoy comiendo de mas, solo me centro en una sola cosa.
Estoy dispuesta a cambiar mi alimentación, ya que se que estoy dañándome a mi misma, y eso no quiero.