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DESTREZAS FISICAS DEL VOLEIBOL




Juan Sebastián Otálora Quiroga
905

INSTITUTO SAN BERNARDO DE LA SALLE

BOGOTÁ D.CDestrezas básicas del voleibol
Las destrezas básicas que se presentan en el juego voleibol son:

Las destrezas motoras
La capacidad para coordinar el movimiento de las extremidades y segmentos delcuerpo para alcanzar una meta específica.
Comportamientos de alta destreza:
Movimientos que requieren actividades sensoriales, cognitivas y motoras.
DESTREZAS MOTORAS BÁSICAS:
Patrones demovimientos básicos realizados para llevar a cabo una acción.
Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras.
Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.DESTREZAS MOTORAS LOCOMOTRICES:
Posicionarse en ciertos lugares para dar un golpe efectivo

DESTREZAS MOTORAS NO LOCOMOTRICES:
Flexionar las piernas junto con los brazos para los movimientos de golpe deantebrazo

DESTREZAS MOTORAS MANIPULATIVAS:
Controlar, elevar , rematar la pelota.

DESTREZAS DEPORTIVAS
La habilidad para lograr con éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía otiempo.
-Se alcanza con éxito una meta del entorno.
-Involucra movimiento.
-El esfuerzo psicológico es mínimo.
-Se logra la meta en el menor tiempo posible.

Elementos Mentales y motores-Percibir: ubicar en el espacio la futura posición del balón
-Decidir: escoger el movimiento mas adecuado para la dirección del balón
-Producir: efectuar el golpe premeditado para el balón
Componentes-Postura: para el golpe de dedos, piernas ligeramente flexionadas, brazos en un Angulo de 90*, para en golpe de antebrazo, brazos extendidos hacia en frente del cuerpo tala recibir el balón-Transporte del cuerpo: Acción de extremidades.
-Manipulación: pasar golpear el balón
Procesos involucrados:
-Sensorial o perceptual.
-Toma de decisiones.
-Control motor.
-Producción de movimiento....