7 buenas razones para beber agua con lim n

7 buenas razones para beber agua con limón. ¡Conviértete en un mago para tu propio cuerpo!
 07.08.2015  Consejos
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Es muy probable que hayas escuchado o habrás leído enalgún sitio o en el Facebook a cerca de los beneficios de beber agua con limón en ayunas para el buen funcionamiento de tu cuerpo y, en general, de tu salud.
¿Pero en realidad, tienes alguna idea de losbeneficios que aporta?
Quepasada.cc te ha traído esta muy interesante información que brinda todos los beneficios de forma completa. Antes que todo, y esto lo conoce todo el mundo, el jugo de limón, aigual que otros cítricos, es muy rico en vitamina C, pero eso no es lo único. También aporta a nuestros cuerpos antioxidantes, proteínas, vitamina D, flavonoides y potasio.
Si habitúas a tu cuerpo aingerir, con regularidad, agua con limón, estarás contribuyendo al fortalecimiento de tu sistema inmunológico que te ayudará a combatir con más eficiencia las infecciones. Sería muy provechoso beberagua con jugo de limón diariamente.
Beneficios de beber agua con jugo de limón en ayunas.

Acné
Si estás en una edad en la que el acné es frecuente y lo padeces, entonces debes ingerir agua con jugo delimón diariamente. Esta es una excelente recomendación, pues contribuye a metabolizar el PH ácido del cuerpo, previniendo molestos brotes.


Perder peso
El jugo de limón es un estabilizador del nivelde azúcar en la sangre, ayuda a mantener un peso corporal adecuado y disminuye la ansiedad de comer.

Cálculos renales
Con frecuencia nos olvidamos de uno de los beneficios más importantes. El potasioque aporta el limón ayuda a incrementar el citrato en la orina, lo que impide la formación de oxalato. Esto quiere decir que evita la formación de piedras en el riñón.
Resfriado y gripe
La gripe enalgún momento nos ha contagiado, por lo que todos la conocemos, y el limón es una magnífica fuente de vitamina C. Al ser ingerida, genera efectos antivirales y antibacterianos. Así que toma con mucha...